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回去的路上殷仁一直在思索了悟师傅的话，对方说的简单点，顺其自然凭心而论恪守本心的道理也是很简单，但他自己真的能一直做到嘛？
世道险恶人心不古，简单点只能让人死的更快一些。想要顺其自然又是何等艰难，世间烦扰之事太多身不由己。凭心而论恪守本心，又有多少人为了一己之私做着太多的违心的事呢？
道理简单说着简单，真要实践去做又岂能简单？简单者，持之以恒不简单。这可能才是了悟师傅想要表达的道理，殷仁也只能暂时这样理解了。最后了悟不想让他在人前显露是他师傅的身份，这就更让殷仁纳闷了。难道真的是不想受世俗牵绊？只为了心中大道放弃名与利吗？或者了悟看出了什么，不想因此身败名裂。
殷仁现在也管不了这么多，说一千道一万还是要变强才是硬道理。有了了悟这个领路人，殷仁的武道一途必将更加旷阔无边。
回去之后，先是打坐了一段时间。希望让他自己静下心来，这样才能心无旁骛的继续练武。白天很快过去，夜晚悄然而至。
抬头看着天空繁星点点，殷仁不知道和上一世的是否一样？又看了下时间，也差不多三更天了。决定提前过去在外等候，第一次可不能迟到了。
来到院外一直等着，直到夜半三更天到这才上前敲门。随后里面传来一声“进来”，殷仁小心翼翼的走了进去。
“弟子见过师傅，请师傅赐教。”
“师傅这里有拳法一十五种，兵器功法二十有余，七十二绝技也会个三十六种，内功心法也会三两种。不知道你想学哪一种？”
“师傅让我简单一些，一切都听师傅安排。”
“好，那我就教你七十二绝技的一指金刚法。外加基本内功站桩功一套，希望你勤加练习。
“多谢师傅，弟子谨记。”
“跟着为师一起，帮你寻个安静之处。”
说完两个一起出了门口，了悟提着殷仁肩部一跃而起。殷仁只感觉耳边风声不断，十几个起起落落的来到一处偏僻寂静之地。黑暗之中了悟随手一点，四周立马明亮了起来。
殷仁这才看清四周，只见两人置身于一处洞穴之中。更让殷仁不可思议的是洞壁之上布满了各种小孔，由浅入深密密麻麻。其中还树立了十个个柱子，应该是练站桩功所用。
“师傅这是哪里？”
“这是为师以前练功的地方，为师曾在此苦练三年有余。”
听到这这话，殷仁猜测这小孔应该是了悟用手指戳出来的。他这师傅还真是了得，这一指金刚法应该也是了悟师傅的拿手绝活。幸亏他没有挑三拣四，不然可就错过了这一场机缘。
“莫非这小孔都是师傅练功留下来的吗？”
“不全是，也有你师祖留下来的。”
“实在是佩服佩服，让人心生敬畏之情。”
“勤加练习你也不是不可以，师傅现在就传授于你，好生记住了。”
了悟一连说了一个多小时的时间，有功法理论根本。也有自我练武的感悟，还有一些前人总结。可谓是极尽详细，算的上是倾囊相授了。殷仁是醍醐灌顶，还真是自己所能悟出来的东西。有个师傅就是不一样，弯路少走不说，还能得了衣钵，可谓是益处多多。
接着了悟演戏一遍一指金刚法，最后更是隔空一指点出，只见洞壁立马出现一孔，不用猜这也是个武宗境的高手。这般若寺果然高手如云，实力不容小觑。然后又演练一下站桩功，四平八稳动静有序。
演练完了之后，又给了殷仁一个月的辟谷丹。让殷仁安心在洞中练习，一个月后他再过来检验。留下一句“师傅引进门，修行在个人”飘然而去，独留殷仁一人开始练习。
殷仁先是梳理了一下理论，一指金刚法为硬功外壮，属阳刚之劲。练习精纯，灌注力量于一指。小成可洞胸撕腑，大成洞穿树木不在话下。配合真气内劲可开砖碎石，武宗可修的一指武技。看似简单只练一指，实则需要筋、骨、脉与身法相互结合。站桩功不过几个动作走法，实际需要身体各部相互协调，外加呼吸吐纳，才可循循渐进增加内气。
在接下来的一个月里，殷仁对着洞壁反复插戳。累了就联系站桩功，夜以继日周而复始。一个月的时间很快过去，殷仁的指头已经可以没入洞壁半指。内劲之气更是大增，了悟也是再次莅临。心中甚是欣慰，果真是个武道奇才。
又给了一个月的辟谷丹，让殷仁继续勤加练习。一个月的时间又转眼即逝，殷仁就这样在洞中度过了来到异世的第一个新年。此时手指已经可以全部没入洞壁，也已经摸到了武师境的门槛。进阶不可谓是不快，也是武脉给力的原因。
清晨阳光斜照入洞，殷仁从打坐中醒悟。伸了一下懒腰，走出洞口只感清风徐来。感觉这风时缓时急，让殷仁惬意不已。再看远处晨雾随风时升时降，突然感觉有了一丝明悟。
立马开始练功，通臂拳一招一式的打出。呼吸吐纳之间，运转周天经脉。一收一放一进一出，体内真气也是随心意而至。身心越来越是放松，也不在拘泥套路组合。也不强行把真气汇聚于各招式之中，没想到真气更加顺畅无比。不自觉地跟着各招各式而走，竟然做到了真气的收放自如。
万万没想到短短的三个月的时间，殷仁已经来到了武师境界。心中更是大喜不已，一指戳去直接是洞穿了一块十几公分的石块。手指用力一扣，石块直接四分五裂碎开。这一指金刚法也已大成，可谓是一通则百通。
随后用手指一一洞穿崖壁，手脚并用向上攀去，身法轻盈自若，不过片刻功夫，就来到了山顶之处，完全不费吹灰之力。再看这晨间风光无限，真可谓是“会当凌绝顶，一览众山小”。