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林间，萧霖盘膝坐在地上，正在凝神打坐，一呼一吸间有着一种奇怪的韵律，完全不同于常人的呼吸节奏，吸的时候竟然分成了三段，两急一缓，呼气的时候节奏十分缓慢，所用的时间比吸气长得多。
萧霖不知道自己在这片幻境中究竟待了多久了，他现在全身心地都在和《念》作斗争，虽然修罗门让他直接跳过前面的部分，开始修行梦境术，但是他还是得掌握最基础的手段才能开始修炼梦境术。
整本《念》的基础核心就是一套呼吸法，呼吸法不是来自能力者的创造，而是来自过往历史的古法，是古人修行的基础手段之一。
不同的呼吸法往往可以产生不同的效果，之前玲珑所施展的秘法月息诀就是一种呼吸法，可以短时间内提升施术者的各方面能力，在各个方面都能有质的飞跃。
萧霖现在所学的《念》也是以呼吸法为根基，古人推崇的是吸收日月天地之精华，将天地之间的灵气化入己身，同时清除原本体内所蕴含的糟粕和污垢，从而提升自己的身体能力。
当然呼吸法也是古人不断改进和创造出来的产物，一开始的手段是吸食天地精华，说白了就是喝喝露珠，吃吃最原始的生物，以求达到与天地共鸣的状态。
事实证明，采取这种手段的都登仙了，因为他们早早地要不饿死在野外，要不被野兽吞入腹中。
后来，人们创造了炼丹炼药的手段，不断地搜寻一些珍稀罕见的灵物灵药调制成药物或者炼化成灵丹服用，靠这种方法来提升自己的身体水平。
更有炼丹大师编写的一本书籍《丹品三千法》，在此书中详细记载了各式各样的丹药和灵药，以及数不清的珍稀药品，可以这么说，现在能力者时代人们对于珍稀灵药的认知几乎全部来自这本书。
炼丹确实在一定程度上改变了人们的体质，长寿者在不断地增多，这些好处也沿袭到了下一代，一些孩子更是从小天生神力，或者是悟性奇高。
但真正改变人类的转折性的事件是第一个呼吸法的诞生，凡是修行呼吸法的人类在身体各方面的能力都会大幅度地超过常人，力量、速度甚至包括寿命都有很大的提高，人类进入到了群法时代，这里的法指的是呼吸法。
很快，在第一个呼吸法的基础上，人们创造出了数不清的呼吸法，每一种呼吸法都有自己独特的作用，可以发挥出不同的效果。
在那个时代，一个人掌握十种以上的呼吸法都不是什么困难的事情，一些顶尖的呼吸法更是可以让一个人移山填海，飞天遁地，而那些人也被普通百姓称作仙人，甚至是建立庙堂膜拜他们。
但是，世界的运行规律是无法违背的，尽管依靠着呼吸法大部分人类的寿命延长了许多，少数人更是可以活到千岁以上，但是人类之间的争斗也变得越发厉害。
最终爆发了一场波及整片大陆的战斗风暴，没有一个人可以置身事外，就连不懂呼吸法的寻常百姓都被涉及其中，难以摆脱命运的旋涡。
而那一场席卷整片大陆的风暴也被后来人称作“第一次动乱时代”。在那场动乱中，无数人死去，整片大陆的人口锐减三分之二，数不清的呼吸法惨遭销毁。
因此，在萧霖所处的时代能够查阅到的呼吸法已经所剩无几，就算有着顶尖呼吸法的存在也大都被贵族势力或者帝国所掌控，不会在世间流传，最终导致的结果自然是强者愈发强大，弱者越发弱小，两极之间的差距越来越大。
现在获得常人想都不敢想的完整呼吸法的萧霖却是在心中骂娘，他已经快被这个诡异的呼吸法搞死了，好端端的呼吸不让，偏偏要玩什么两急一缓，他只感觉自己快要憋死了，哪有这样子呼吸的道理，真的有效果吗。
若是被其他人知道了估计会扯开喉咙训斥萧霖，这个娃娃真是身在福中不知福，这么宝贵的呼吸法放在你眼前，还是完整的，不用你付出任何代价，免费让你学，你竟然要求还这么多，真是一个败家孩子。
虽然不爽归不爽，萧霖还是耐着性子一点一点地练习这个诡异的呼吸法，在这套书中，这个呼吸法有个很直接的名字，就叫念呼吸法。
萧霖第一次看到这个称呼的时候一阵无语，这个名字还真是简单粗暴通俗易懂。
“小子，你再不好好静下心来，你就等着一辈子待在这里吧。”一道慵懒又充满着高贵气息的声音在萧霖的脑海中响起，让萧霖感到一阵眩晕。
他急忙凝神静气好好沉浸到呼吸法的修炼中，一点点地逐步感受念呼吸法的奥妙，随着心思沉静下来，他确实感受到了一些不同。
最明显的就是他的脑袋有一丝温热的感觉，像是浸泡在暖洋洋的温泉中，让人觉得十分舒服，更像是有人正在轻轻按摩他的头部，让他整个人的身心都放松下来。
念，顾名思义那是精神领域的存在，是由人的大脑所产生，念呼吸法正是在一点点改善萧霖在精神方面的能力。
尽管有着能力的限制萧霖无论如何也是无法掌握精神系的手段，但是他可以提高精神方面的抗性，最终可以抵御幻境或者从幻境之中挣脱。
脑海中传来的温热感觉让萧霖脸上露出淡淡的笑容，脸上浮现一抹满足的神情，身心完全沉浸在呼吸法中，一呼一吸间的独特韵律，让萧霖整个人的身边缠绕上了一层淡淡的波动，若隐若现。
萧霖惊讶得发现，他现在虽然闭着双眼，但是也可以对周身的环境产生一些感知，尽管没有像真正的精神系能力者那样探查得如此仔细，但是至少生出了一丝模糊的感应。
现在他有自信，若是一个和他水平接近的人悄悄靠近，一定会被他察觉，不至于像之前几次那样，明明身边就埋伏着敌人，他却像个瞎子一样什么都看不到，什么都听不着。
“这小子学得倒是快。”
在金碧辉煌的大殿中，一身黑色衣裙的女子在卧榻上慵懒地翻了一个身子，洁白的手臂撑着自己的脑袋，嘴角泛起淡淡的笑容，轻声地说道。
很快她的神色就冷冽了下来，眼神淡淡地扫过大殿的一角，嘴中冷哼道：“就算你找到了这个地方，你又能抽出多少力量？可笑。”
在大殿一个不起眼的角落，有一个淡淡的灰色旋涡在旋转，随着旋涡不停地转动，大殿中有一些漆黑的雾气一点点地被吸收到旋涡之中。
只见灰色的旋涡越来越缓慢，随着不停地吸收黑色雾气，旋涡的颜色也越来越深，最后彻底变成了黑色，然后逐渐地散去。
黑色衣裙的女子平静地看着这一幕，身形像雕塑一般动都不动一下，没有任何出手阻止的意思，如同路人一般看着一件与自己无关的事情。
“抽了半天，只抽取了这么一点。”女子轻声地自言自语，言语之中充满了不屑，“真是可悲。”
随着她的话音落下，整片大殿光芒散去，变得一片漆黑，充满了冷清和死寂。
厉鬼之森，一处诡异的山洞内，帽兜男子嘴角露出喜色，看着手中那个晶莹剔透的小罐子，罐子中充满了漆黑的雾气，瓶口处贴着一个灰色的封条，上面刻画着红色的符文，散发着淡淡的红光。
他细细地打量罐子中的黑色雾气，嘴角的笑容越扩越大，按捺不住心中的激动，声音都有些颤抖：“这么多年了，终于跨出了关键的一步，修罗的力量我总算抽取了一些。”
他一边摇晃着手中的小罐子一边脚步轻快地走向山洞的一侧，手掌在石壁上有规律地轻轻叩击了几下。
只见，墙面开始颤动起来，一扇石门慢慢地打开，帽兜男子脚步一动，闪了进去，石墙再度缓慢地关上。
在石墙的背后竟然是一个狭长的同道，在过道的两侧嵌着晶莹的夜明珠，散发着淡淡的光芒，在过道的墙面上还刻画着密密麻麻的壁画，仿佛记载着过往的历史。
帽兜男子像是欣赏艺术品一般地看着这个过道，轻声说道：“几十年的努力，终于要拨开云雾了。”他慢慢地朝着过道深处走去。
在过道的尽头有一扇厚重的铁门，帽兜男子轻轻地挥动手掌，铁门“哐当”一声朝着一侧慢慢打开，露出了房内的景象。
这是一个不大不小的房间，房间中空无一物，没有任何的摆设和装饰，地面上有一个猩红无比的硕大阵法，上面有红色的光芒在不停地闪动。
萧霖正端坐在阵法上，身上被红色的光芒包裹着，像是一条一条的血红色的铁链将他缠绕，在萧霖的额头上贴着一张黄色的符文，符纸上有红色的图案在滚动，只不过现在红色的图案只剩下一半了，另一半已经渐渐消失不见。
男子掀开自己的帽兜，露出一张苍白没有血色的脸颊，他绕着萧霖慢慢地打转，嘴中轻声地呢喃道：“进程已经过了一半，但是这点量还不够，需要加快一下脚步了。”
他手掌轻轻地搭在萧霖的脑袋上，嘴中开始念叨起一些难以听懂的语言，手上散发出淡淡的蓝光，丝丝缕缕地涌进萧霖的身躯中。
萧霖眉头一皱，嘴中传出痛苦的闷哼声，身子在轻微地颤抖，身上升起一丝丝黑色的雾气，在他的周身盘旋。
男子见状急忙从怀中掏出一个小瓶子，手掌一挥将黑色的雾气收进瓶子中，像一个瘾君子在疯狂地低语；“多一点，再多一点。”
男子全部注意力都在黑色雾气上却没有察觉到，萧霖的眼皮突然轻微地跳动了一下，像是即将要苏醒过来。