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“静心凝神，观想青木之种，神入其中，唤醒灵性，召天地灵气入体。”
这是【青木长生经】开篇一句，也是这门功法吸引天地灵气入体的总纲。
前面四句，这么多天来，王权镜不知道尝试了多少次，早已经是熟练之极。
现在时机已到，体内的劲气已经蓄满，也该到最后一步，召天地灵气入体了。
深呼吸，沉下心神，在身体中观想出一颗虚幻之极的青木灵种，想象着把自己的心神全部投入到种子中，唤醒种子的灵性。
以前到这一步的时候，王权镜就会放弃，让已经唤醒了灵性的种子逐渐消散。
但是，今天不同了，王权镜没有撤掉心神的加持，反而不断的在观想中，向虚幻的青木灵种投入无形的精神力。
终于，在不断观想打磨中，灵种的灵性越来越强，直到溢出的一刻。
周围的灵气如同嗅到美味的老饕一样，纷纷涌入王权镜的体内。
这时候，才是成功了一半，剩下的一半则是需要把这些灵气留在体内与劲气相融。
而这时候，也是拼根骨资质的时候了。
资质好的，如同王权镜的灵体，吸引过来的灵气有十之一二，留了下来，开始适应王权镜身体中的环境。
资质差的，就比如最低等的低阶凡体，吸引而来的灵气，基本是百不存一，修炼速度缓慢无比。
直到感觉精神消耗了三分之二后，王权镜停止了观想，体外的灵气也不再蜂拥进入王权镜的体内。
而此时，王权镜体内已经留存了很多灵气，这些灵气要及时与劲气相融，提炼出真气，否则时间长了，灵气就会在体内消散。
更严重的是，积蓄过多的灵气，却控制不了灵气，只会造成灵气暴动，走火入魔。
不敢耽搁，王权镜从丹田中游出一缕劲气，小心的接触到一缕游离在外的灵气。
金风玉露一相逢，便胜却人间无数。
那一刻，王权镜无法从那短暂的蜕变中，获知劲气是如何与灵气交融形成新的力量，真气的。
但是，他能感受到真气的强大之处，它能和劲气一样，永远的停留在人体内。
也能和灵气一样，拥有强大的穿透性，能够穿透血肉皮膜，灌输自己的力量。
同时，它还拥有吸引灵气的能力。
原本对劲气爱答不理的灵气，在劲气成功升级成为真气后，离真气最近的几缕灵气已经有些蠢蠢欲动的感觉。
再接再厉，王权镜继续从丹田中调出更多的劲气，与那些游离的灵气相融。
很快一缕缕真气诞生，逐渐汇聚成一小团。
这时候就能看到真气对灵气的吸引力了，真气周围已经被一团灵气围住，不停的触碰着真气，似乎也想融入进去。
王权镜，满足了它们的想法，一股股的劲气开始出现，借助那一团的真气，开始分化灵气团，把灵气转化成真气。
半个时辰后，王权镜体内的劲气已经消耗一空，灵气还剩下十分之一左右。
而那十分之一的灵气，已经开始逐渐消散了，预计半个时辰左右，就会完全消散一空。
王权镜怎么会放过这样的机会，一个大铁桶浮现在房间中。
王权镜塞住鼻子，拿着勺子，一勺一勺的往自己嘴里塞药膳。
为了不尝到其中的味道，他那是直接就往食道灌的，根本不经过舌头。
以前王权镜用劲气促动肠胃消化，效果很好，现在用真气，效果更是十倍之。
因为真气能渗透进胃里，消耗少量的真气，就能最大程度的促动肠胃的消化。
就这样，消耗掉五分之一的【龙虎十全大补汤】后，那最后十分之一的灵气也化作了真气。
真气虽然是灵气和劲气融合而成的，但是其体积却仅有两者的十分之一多点。
所以，当全部的真气进入丹田后，整个丹田都是空荡荡的，只填满了一成半左右。
但是，带给丹田的压力却是，满是劲气时候的好几倍。
所以，还要消耗真气，把丹田整个洗练，强化，加固，扩容一遍。
当王权镜把体内的真气几乎全部消耗光了的时候，整个丹田又扩大了一倍，同时对于真气的带来的压力，也削弱了不知道多少。
现在，除非再次把整个丹田填满真气，否则真气都不会再对丹田产生任何压力。
修炼到这里，外面已经过了子时了，王权镜刚才的修炼也消耗了大量的精神，所以，也没有恢复真气，就那么躺在床上睡着了。
再醒来，已经是日上三竿了。
“先恢复真气。”
先来一遍【青木长生经】，把灵气吸引到体内，然后不用再用劲气与灵气交融，提炼灵气。
而是游出一缕真气，让真气吞噬灵气壮大，分裂，等真气分裂到原来的真气水平的时候，却再也不能吞噬一缕灵气。
这一点，属实让林权镜有些想不通，其中到底有什么道理支持。
最后，索性把这一切都归结于是这个世界，或者这个宇宙的规则。
就像他先前的世界，东西只会往下掉，不会往上升，是因为有引力的规则在作用。
用了一炷香的时间恢复过来后，王权镜就跑去吃饭了。
今天，他吃的格外多，或许是受到真气的刺激的原因，身体渴求着能量，大量的能量。
这就是身体的自适性，体内能量强大了，但是身体还是原来的身体，这会让身体不自觉的散发出进食的冲动，摄取食物中的能量，强化身体强度。
但是，这种自发性的强化，不仅仅效率低的发指，而且还会造成大量的能量浪费。
这就有了后续的一系列的，强化皮，肉，骨，髓，脏等步骤。
直到把整个身体，强化到能够轻易承受真气的冲击的时候，便大功告成。
而这一系列的强化过程，也被称为奠基。
如果王权镜不想以后每次调动真气后，都要胡吃海塞一通的话，就要快点进行奠基第一步，蜕皮。
蜕皮听起来很好理解，蜕去原来的旧皮，换上新的皮肤，新的皮肤会更加坚硬，大大的增加防御力。
有人说过，一次蜕皮后，皮肤的防御力相当于老牛皮；二次蜕皮，皮肤的防御力相当于二层老牛皮叠加的防御；三次蜕皮，防御力相当于四层老牛皮叠加的防御。
也就是，三次蜕皮后，普通的刀剑已经难伤。
而且，蜕皮后，皮肤增加的不仅仅是防御力，还有对周围环境的灵敏度提升。
简单的说，就是反应速度比之前快了，以前反应不及的攻击，蜕皮后能轻松的躲过。
所以，一次蜕皮的荒武者可以完胜三个同样力量，速度的整劲武者。
三次蜕皮的荒武者更是能以一打十，打的还是同样境界，只蜕皮过一次的荒武者。
今天是王权镜的休息时间，所以不用再去值班。
每个正式护卫一个月都有四天的休息时间，有人用这个时间修炼，有人则是去接任务，赚取更多的资源。
王权镜现在还不很缺资源，所以，今天他打算进行修炼。
来到一处练武场，这是专门为蜕皮武者准备的练武场。
练武场上有沙包迷宫，只要进去了，就会同时遭到四面八方的沙包攻击。
这些沙包不是机关，而是其他在里面的人推动的，所以很难躲避。
再说，进到里面了，就不要想着躲避沙包，而是要想着怎么样让沙包攻击到身体的各个部位。
王权镜脱了大部分衣服，然后毫不犹豫的进去了。
刚进去，一个三米高的沙包就贴地飞来，目的直指王权镜。
他不慌不忙，把真气调出，布满全身皮肤。
当沙袋击中皮肤后，外界的撞击力道传来，破坏了皮肤原本的稳定，造成皮肤损伤。
这时候，真气就趁机侵入皮肤，消耗真气，修复皮肤损伤。
在这样一次次的破坏，修复，再破坏，再修复的循环下，皮肤会变的越来越厚实，逐渐分化成内外两层。
外层是受到损伤的皮肤角质层，内层是已经能逐渐适应真气，变的能容纳真气的皮肤。
最后，外层的皮肤脱落，只留下一层能容纳真气的皮肤，就是一次蜕皮。
蜕皮以后，只要把真气布满皮肤，皮肤自然就会防御力大增，足有老牛皮一样的防御力。
后面的二次蜕皮和三次蜕皮也是一样的操作，能让蜕皮后的皮肤，会变的容纳更多的真气。
“砰”，王权镜直接用裸露的皮肤硬接，冲击力让王权镜后退了好几步，又撞到了另一个沙袋。
王权镜就这样，不停的承受着从各个方面袭击过来的沙袋。
很快，他的皮肤就红了起来，然后越来越红，甚至开始渗血。
但是完全镜似乎没有感受到一样，依旧在沙包迷宫中狂奔乱跑，努力承受着来自四面八方的攻击。
他的真气足的很，每次皮肤损伤后，真气立马趁虚而入，替皮肤修补好损伤，顺便留下自己的气息。
所以，虽然王权镜看起来全身血淋淋的，看起来没有一块好肉。
实际上，这些不过是皮外伤，在真气的作用下会很快痊愈。
特别是，王权镜的真气比较倾向木属性，恢复速度会更快一筹。
半个时辰以后，王权镜感觉自己的真气快要用完了，才有些不舍的离开了这里，来到外面恢复真气。
而此时，外面已经有不少人，都是血肉模糊的，抓紧恢复体内的真气。
恢复完了，就继续进到沙包迷宫中。
这里的每个人都很拼命，似乎身上的伤势完全不能影响他们对于更强大的力量的追求。
王权镜也是在这种氛围的感染下，越来越拼命。
往往真气恢复好了，身上的伤势还没有好，他也不在意，直接就是又一轮自虐。
就这样，四五个时辰以后，王权镜感觉到了那种似乎身上套着一层枷锁一般的感觉。
这个就是即将要蜕皮的征兆了。
“我不会感应错了吧，怎么这么快就有要蜕皮的感觉呢。”
王权镜有些疑惑，他可是听不少人说，第一次蜕皮至少需要三四个月的时间，还不包括，他们把劲气转化成真气的时间。
否则，得更久，少说也得五六个月。
王权镜没有感应错。
王权镜和他们不一样，他们光一个转化真气就要花一到两个月的时间，因为灵气在体内留存太少了。
而王权镜只用了一个晚上。
真气的量上，两者也不是一个级别，王权镜的丹田容量就至少是他们的四到五倍，真气的量更是相差七八倍之多。
因为很多人转化完真气后，丹田内都只会剩下不到十分之一的真气。
而王权镜的丹田有一成半左右量的真气。
再加上，真气恢复的速度又快，因为灵体能更容易吸引灵气。
这样比较起来，王权镜一天的效率，至少抵得上他们半个月的效率。
而他们一个月只有四天能一直修炼，三四个月的时间，也只有半个月的修炼时间。
这也是很多人，即使努力也很难从底层挣扎出来的原因。
生活和修炼，必须两头兼顾。
王权镜想了一会，没想明白，便不再多想，而是准备跟着感觉走。
那种蜕皮的感觉，几乎遍布全身，但是有三处不甚清晰，分别是头顶，下阴，脚底板。
没有继续去闯沙袋迷宫，而是来到一处小房间里。
摸了摸怀中的银子，王权镜露出一脸肉痛，随后收敛。
等他出来时，带出来了三名壮汉和一大捆棍子。
这是为了辅助他锻炼那三个地方而请的，花了他50两银子，几乎是两个月的工钱。
三人也确实有两下子，或许是经验丰富，在用不同的力道不断的打击下，终于，把那三处漏洞补上了。
此时，王权镜，感觉自己就像被困在一个茧子里，就差最后的破茧成蝶了。
深呼吸，把真气布满全身皮肤，填充到内层皮肤中。
“继续，打。”
三人听到这话，对视一眼，都从对方眼中看到了惊讶。
多年的经验让他们很明白，这人怕不是要开始蜕皮了。
没二话，三人重新拿起了棍子，这次，他们的力道不再忽轻忽重的，而是保持在一定的频率上。
很快，王权镜的皮肤开始出现碎片，碎片越来越多。
终于，碎片布满了王权镜的皮肤，三个壮汉也停了下来。
“咔嚓”，王权镜全身一震，所有碎片全部被他抖落，显出他更加白嫩晶莹的皮肤。
而此时，太阳刚好下山。
日落了。