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记录显得有些杂乱无章，但吕尘却如获至宝，所谓的境界划分在他看来反而无足轻重，反而是那些显得杂乱的记录让他更为看重。
书中记载，这个世界武道划分为锻骨境、易筋境、洗髓境、炼血境、玄境，与地球明劲、暗劲、化劲、丹劲、罡劲同分为五大境界。
所谓锻骨境，和地球时明劲基本上就是称呼不同而已，本质皆是强身健体，初步锻炼全身肌肉骨骼，掌握劲力运转，使力量合一，做到拳击而空气炸响，如此便算锻骨有成。
只是这个世界和地球也有所区别，这个区别便在于药物的运用上，在锻骨初期，这个世界的大多数武者会辅以药材，诸如泡澡、吞服、磨皮等等手段，用以强化肌肉骨骼强度，最终让肌肉骨骼强度得到极大的提升，就筋骨而言，地球同级武者难以与之比拟。
不过以这个世界对玄药的利用和研发，能做到这一点并不奇怪，无数药剂师都在极力研究人体潜力药剂了，区区辅以强筋健骨的药剂自然不在话下。
易筋境，重点在易筋二字，这个世界注重全身大筋的强化，当骨骼肌肉强化到一定程度时，想要更进一步将变得无比艰难，但第一轮锻骨境对大筋或者筋络的强化却并未到位，借助各种拳术、秘法、药物等进一步强化，而在强化筋络的同时，也是对劲力运转的进一步掌控，做到离头皮膜筋骨、四肢百骸，劲力勃发，可透体而出，便算是易筋大成，与地球暗劲修行有着异曲同工之妙。
洗髓境，重在洗髓二字，在完成肌肉、骨骼、筋络的初步强化之后，接下来便是骨髓，利用特殊的技巧淬炼劲力，最终震动骨髓，达到洗练强化的目的，但在洗髓境洗练的却只是四肢和胸骨，而且程度相对粗浅，并未深入，即便如此，却也会大大强化身体的整体气血，调理五脏，同时锤炼劲力的运用，最终达到劲力遍布全身，层层递进，展开新一轮的淬炼，直到体内气血如潮，聚而成气，方为洗髓大成。
这个境界与地球时的化劲所产生的效果相似，但其根本目的却有了些许不同，化劲，重心在一个劲字，将求一劲通而万象生，简单说就是达到了相应的境界，肉体打磨与强化不过是水到渠成的事。
洗髓境，其根本目的是进一步激发身体潜能，强化气血，为下一个境界打下基础，劲力的淬炼和运用只是手段，催生气血才是目的。
二者同样是为了进一步激发人体潜力，以达到新的境界，但洗髓境对劲力的运用反而不再重视，其更重视气血的强化，以劲力强化骨髓，只是诸多手段中的一种，还有诸如一些现代化的手段、药物等等，只要能强化气血就行，而洗髓境的巅峰也不是以劲力表现作为评判依据，而是气血的凝练程度。
当能初步将气血之力熔炼进全身劲力之中，达到所谓的聚而成气，便算是洗髓圆满，有跨入炼血境的资格。
地球的武道和这个世界的武道在这里似乎有了一个巨大的不同，到达炼血境，这种差异变得益发巨大。
炼血境，核心便在炼血二字，这里的血便是气血，这个世界的武道修行者们认为，越是强大的生命体，气血便越强大，如何激发气血，强化气血成了这个世界武者们追寻的道路，最终成就了炼血境这一境界。
气血激发和强化，是一个层层递进的过程，洗髓境便是最终实现气血显化的铺垫，一旦气血显化，与全身劲力融合为一，形成所谓的血气，会在体内形成全新的循环，继而进一步激发身体潜力，并开始由浅入深淬炼脊椎。
脊髓的淬炼成了炼血境的核心。
脊椎为人体大龙，想要淬炼实属不易，且异常凶险，一个不慎，便有道消身亡的可能，地球时，丹劲和罡劲其核心都在于脊椎大龙的淬炼，吕尘深知其中凶险。
然而这个世界洗髓境之后，劲力与气血之力融合，所形成的全新劲力，也就是所谓的血气，却大大降低了这种风险，淬炼过程中，血气渗透，如同一层保护膜，让淬炼脊髓容易了不少，最终也让这个世界在炼血一境走到了让他也叹为观止的地步。
炼血境，共分九重，号称炼血九重天，一重一登天，每一重都有着惊人的不同，代表着身体潜力的极限挖掘，尤其是从第四重开始，真可谓一重一登天，一重更比一重难。
炼血境前三重乃是对自身气血的激发与强化，同时强化的还有肌肉骨骼、五脏六腑、皮膜筋络等等，每一重都代表着一次生命的蜕变，只是三重之后，全身气血却如同到了极限，肉体再难对气血进行封锁，多一丝也会逸散，至此，炼血之路进无可进，好似遮天屏障横陈，曾让无数前人倍感绝望，在不甘中黯然陨落。
然而，在经历无数代人的艰难摸索之后，终于有人想到了一条打破这一僵局的办法。
人体有极限，难以锁住更多的气血，那么可否在体内开辟出如同丹田一般的存在，用以储存气血，从而达到继续修行的目的？
经过无数探索和失败，最终一位先贤踏出了一条路，在体内成功开辟出储存气血之所，接续武道前路。
有一便有二，各种开辟气血储存之所的秘法相继出现，且方法不一，但公认的可分为养穴法和铭文法两类。
所谓养穴法，便是以特殊秘法温养体内特殊穴位，开辟如同丹田一般的特殊之所，最终引气血入内，达到储存的目的。
铭文法则更为奇特，为道门首创，以先贤所创之符纹为基础，在体内一些特殊之地以精神意志勾勒出可以储存气血的符纹阵，用以锁住气血。
此法显得玄奥莫测，但耗时却很短，唯一的缺点便是唯有对符纹之道掌握极深者方可为之，难以普及，后来，一个名叫隐道宗的宗门在此道上却有了惊人的突破，可以做到为他人铭刻储存气血的穴位，继而达到推广普及的目的，可谓神奇无比。
经过无数人的摸索，这种储存气血之法益发成熟，探索出许多行之有效的套路，称秘法，而储存气血之所也被命名为玄穴。