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崇祯八年，三月二十四日。
一二一，一二一，一二三四
充满律动的口号声中，安民墩外的一片空地上，二十多个精壮汉子在绕圈跑步。
方景楠的招兵方法确实有效，在走访了雷公山大小七座山寨，足足用了三百多斤白面，90两的安家银子，成功招到了18个非常能吃的小伙子，虽然有些人看着还比较干瘦，那是饿的，养养就好了。
要不是因为银子不够，还能多招几个。之前抢的那九车物资换的银两全部花光，只剩下一百五十多两卖马的钱。这得做他们的月饷和伙食费备着的。
高强度的训炼需要补充大量的盐和蛋白质，不然身体会受不了，尿血而亡。可若是敞开了吃伙食消耗又扛不住，方景楠记得人体对营养的吸收是有一个数值的，吃多了也是浪费，可惜他不是营养学家，定不了准确的量，只好根据记忆暂时先定一个。
首先，早中晚每天吃三餐。
主食的话，天天吃白面地主家都吃不起，只能是糙粟米和杂粮混揉成的窝头，但是一定管饱。每周再加餐一顿白面馒头或者刀削面、油沷面。
菜的话随着季节来，有什么吃什么。主要是蛋白质的摄入，这个最重要，也是最贵的。
方景考虑了很久，还是决定节省一些，每天一个鸡蛋之外，每餐外加一两肉。一两肉是什么概念呢，就是两块红烧肉。
嘿，反正吃多了也是浪费嘛！方景楠自我安慰着。
孟铁柱对此曾有意见，按他的说法，每餐两块肉一点都不解馋，还不如和其它军门一样，平常没有肉，打仗时吃个爽的鼓舞士气。
方景楠啥也没说，给了他一个白眼。
但就这样也不容易了，二十多人每天要吃掉2斤多肉，30个鸡蛋，60斤杂粮，合计8钱银，一个月便是24两，差不多人均1两，这已经是普通人家，一家五口人的费用。
唉，真是不当家不知柴米油盐贵呀！
不过陈有富很支持方景楠的这个决定，陈家村包括他们家在内，每年也就养个二十来头猪，现在的猪都很小，每头一百多斤，陈有富直接划了六头特供他们，当然钱还是算的，6两银子一头。
一二一，一二一，一二三四
保证了吃喝，大家训练的就很积极。
尽管都是精壮汉子，相对与现在的普通人，身体条件已经算很不错了。但他们都是虚壮，也就是所谓的外强中干，如果每天高强度大体能训练的话，很多人都会跟不上，需要一边训练一边调养身体。
所以方景楠制定的上半月训炼计划就是跑步、游泳和走队列。
现在的人都知道，跑步和游泳可以训练人的全身肌肉，身体的协调能力，还可以锻炼心肺功能，是一个非常全面并且很有效的运动。
而排队列这种训练纪律的方式，明朝一直都有。
很多人都以为，只要把现代的队列纪律，平常的生活纪律用通过高频率小体罚的形式，让所有士兵刻在骨子里，再加上一支长枪，就可以打造出一支行令禁止的精锐部队，超越同时代其它明朝军队。
这是扯蛋！
明朝的军将，全都知道纪律和队列的重要性，他们并不傻，戚继光的《练兵纪实》写的很清楚：堂堂之阵千百人列队而前，勇者不得先，怯者不得后。丛枪戳来，丛枪戳去，万军之中只如一人，如此可天下无敌。
至于说军纪，通过高频率的小体罚确实可以让人把纪律深刻到骨子里，但是通过血腥暴力的方式同样能让人守纪律。训练的时候你敢动一个试试，一刀就砍过来了你信不信？
明朝的军纪条例非常细致，也非常严格，动则就是插箭游行、割耳朵之类的，基本上你能想到的，里面都有。只要严格执行贯彻，绝对可以练出一支守军纪的部队。
可既然如此，为什么如今军队的战斗力那么差呢？
原因就是，他们知道归知道，但很少去做。因为一训练就得花钱，而练了也不见得就能打过东虏，那还练个啥，守守城池就够用了。
当然，一些总兵参将的精锐家丁和总督的标兵队之类的精锐战士，是经常训练的，也多有大战的经验。
对于方景楠的小队来说，都是新兵，先通过走队列让大家时刻提醒自己已经是军人了，明白守纪律以及与队友保持一致的重要性就可以了。
训练手段也是后世那种，高频率小体罚的形式。吃饭不排队？挨打！饿了抢饭吃？挨打！走路不挺直腰？挨打！起床不叠被子？挨打！反正就是，动不动就打你，每次都打疼但又打不受伤。
“全体都有……”孟铁柱一声喝令：“立正……稍息！”
唰唰唰，动作整齐划一。
孟铁柱是总教官也是唯一的教官，方景楠觉得他教的挺好，没几天功夫大家就走的有模有样。
这种简单的队列，就是那么容易，刚开始有些人左右分不清楚，多打几棍也就都好了，就连方景楠比较担心的那个憨憨的李小子，行列之间都没问题。
“请长官训话！”
今天是开始训练的第六天，按规定，长官训完话，明天就休息。
方景楠没有刻意的与队员一起同吃同睡同训练，这时候的人打生下来就讲究个上下尊卑，太过着急队伍反而不好带，需要潜移默化地影响他们。
首先第一步就是军队里不行跪拜礼，见到长官，以右手握拳锤胸口表示尊敬。
“这个……首先恭喜大家，加入了我们这支优秀并且伟大的队伍，这将是你们一生最值得骄傲的事！”
方景楠微微一笑，使出了后世传销份子用的套路，就是不停强调这个事业有多好，未来多有前途，你们是多么幸运。谎话说多了，连自己都会信。
众人脸上毫无表情，眼中透露着迷茫，方景楠明白，他们这是没听懂，但是没关系，这个套路就是需要三翻五次，不停强调重复的说。
方景楠大声道：“圣人曾说：一个人的伟大不是伟大，一群人的伟大才是真正的伟大，而你们，就是圣人所说注定伟大的人。”
“因为，你们是团结的人，你们是勇敢的人，你们是为了兄弟可以豁出性命的人。”
后世常说，军队就像一座熔炉，千奇百怪的人进来，熔成一个模子出去。
其逻辑，就是先给你一个标准，然后所有人都朝这个标准上靠，不靠的怎么办？办法当然有很多。大公司也有同样逻辑，那个标准就是企业文化，你若和公司的企业文化不合，那就当不了高管进不了董事会。
方景楠这种心灵鸡汤看的多，他知道面前这群汉子现在心里是蒙的，这个用吃饼子来选兵的长官在说个啥？他么不是个傻子？
没关系，不着急，最怕的就是你不来，只要你来了，你就跑不掉。
毕竟这年头，天大地大，吃饭最大！
葱花过了道热油，飘出扑鼻的香味，陈银花带着两个老妈子，拉了马车缓缓使来。训完话的这一餐，是特加的白面大餐，整整两大桶油沷条子停在众人眼前，那还冒着热气泛着油光的滚烫汁水，烧的人心都化了。
六天的棍棒训练体现出了效果，所有人都嘴馋的眼珠四转，却没有人敢冲过去抢的。
方景楠接着道：“我知道大家都饿了，但在吃饭之前，我想问一个问题。”
顿了顿，方景楠一脸认真地看着他们道：“你们当中，谁，杀过人？”
嗡！原本襟立着的众人，开始左顾右盼的低声咛喃起来，场面一时有些小混乱。
“立正……稍息！”
这时候孟铁柱适时的喊了声口号，所有人顿时跟着口号，下意识的做起了动作。
“长官问话，按规矩回答！”孟铁柱喝道。
“报告长官，我杀过人！”
“报告长官，我杀过人！”
有两个精壮的汉子目光直直地望着正前方，昴首挺胸，大声地喊了出来。
“都杀的什么人？”方景楠道。
“报告长官，我俩是一个寨子的，杀的是来抢劫的官兵。”
“杀的好，”方景楠道：“抢劫老百姓的官兵，就不配当兵！”
方景楠转首朝孟铁柱喝道：“记录下来，我们部队死罪第一条：抢掠老百姓者，斩！”
方景楠接着又道：“敢以逆战强权者是为勇，我赐你‘勇战士’称号，披锁甲！”
跟着方景楠以右手为拳，往左胸一锤，喝道：“呜啦！”
“呜啦！”“呜啦！”“呜拉！”
两大桶面条敞开供应，众人排队领取，虽然不能讲话，但眼中的开心是隐藏不住的。
方景楠默默地看着这群汉子，内心也是澎湃，这年月，别管你长官是不是个傻子，能给吃喝还有面子，那就是好长官。