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碧月轩院子里，颜诺将蛮体诀的第一部分传授给小碧，顺便讲解了蛮体诀的修炼精髓。
此诀共分九层，最初阶段可以通过泡药浴加上自身强度的训练来晋级，一旦突破到第二层，药浴就只能当做辅助，需要的药材也逐渐增多，逐渐珍贵起来，不过这对她们不是问题。最重要的是她们需要经过多次的生死历练突破身体的极限，蛮体诀才能进一步的提升，当然这样得来的好处也是极大的。
她们现在也不需要着急历练，首先是打好基础，尽量早点提升修为，练好蛮体诀的第一部分，才好彻底离开这个已经毫无意义的家，去过自己的生活。
颜诺将小碧昨天准备好的多个沙袋拿过来，嘱咐小碧和她一样将沙袋绑在四肢上，接着进行负重训练，就算是睡觉也不许摘下。
小碧一带上这四个沙袋，就感觉到身体很沉重，不自主的就运转了功法缓解身体的负担。这时，颜诺突然移动到了她的身边，伸出两指封锁了她的丹田，小碧顿时感到灵气的运转骤停，四肢又感觉到沉重无比。
她哭丧着脸对颜诺说：“小姐，你为什么封了我的丹田呢，这个沙袋好沉重，小碧都要走不动了。”
颜诺严肃的对着小碧道：“小碧，欲修仙，必得吃得苦中苦，耐得住修仙途中的寂寞，方为人上人。这样锻炼身体本身，能够激发自身的潜力，提高自身的应变能力，而现在你所受得的苦，在将来可能会帮助你脱离各种危险。还有，我会和你一起修炼。现在，你有决心了吗？”
小碧羞愧的低下头，暗暗握了握手，心里想着，她明明说好了，要好好修炼去保护小姐，这第一步她不能拖后腿。于是，她向颜诺看去，坚定的说道：“小姐，是我道心不坚，遇到小苦就退缩，以后，不会有以后了，我会做好每件事，好好修炼。现在咱们开始吧。”
颜诺听后点点头，于是乎一场艰苦的修炼随之而来。
转眼间过去一年多了，颜诺与小碧修炼的成果显著。颜诺的修为已经到了先天中期，修为暂时出现了停滞，蛮体诀已经突破到了第二层，有了堪比筑基修士的身体强度，而小碧也是如此，修为却也提升到了后天境界的后期，即将突破先天，蛮体诀到了第一层的瓶颈处。
这一年来，颜诺也和金玉阁合作过几次，他们提供药材，颜诺提供一些药液供金玉阁拍卖，双方合作都是比较满意。对于通过金玉阁获得去历练之地的事情，她也已和金玉阁商量妥当，具体历练地点及进入的令牌也已直接送到她的手上。不过，历练之地毫无规定可言，一切都以修为强大为先，因此，在历练之地生死自负，他们是不会负责任的。颜诺对这方面也是很镇静，毕竟修仙界本身就是强者为尊。
这些天，颜诺也和小碧谈过历练的事情，小碧也提到火云在苏醒的一次时间内有给她说过它出世的那个地方有一个传承之地，周边衍生出各种各样的岩浆兽，刚好藏身在火山岩浆底部，这么多年没有人发现，不过是在修仙界中，因此，它建议她们以后可以去那里历练，顺便去试一把有没有得到传承的缘分。
颜诺表示那也是需要她们筑基后有了一定的实力，再去那里历练一次。现在她们也是时候去金玉阁提供的地方巩固一下实力了。
小碧点了点头，表示同意颜诺的意见。不过她又提起了长时间没有提起过的一个人，陆夫人。她听说陆夫人这病才好了没一两个月，就到处出钱找实力强大的杀手暗杀颜诺，好像已经找到了好几批了，就等着她们什么时候落单了呢。
颜诺不置可否，无所谓的说道：“她想闹，就随她了，不过嘛，她的命我要定了，你今晚悄悄把这个东西放进她枕头里，嗯，我相信，她会很满意的，以后她也不会再出现在我们面前了，至于她派出的那些杀手，就给你当练手了。回来后好好休息，明天我们收拾好东西晚上换装出行，这算是我们呆的最后一天了。”
说完之后颜诺还自我满意的点点头，叮嘱小碧早去早回后，接着回到了自己的住处巩固修为，顺便整理了这一年来为历练准备的各种药液和药粉。
经过一年的修炼，颜诺的混沌体质也随之开启了一分，丹田中的混沌之气又浓郁了一些，其中的浑浊之气逐渐下降，清气上升，隐隐约约透露出世界诞生的一丝痕迹，在这个空间的中央，已经形成了一个方圆十里大小的可用静止空间，颜诺平时炼制的药品都放置在这里。而空间要进一步的形成，还需要她提升修为，增强对空间和世界的形成的领悟。
第二天傍晚，不归森林入口处，一位身形纤长的白袍修士带着一个道童正赶往不归森林的坊市。从远处只看见那个道童对着那修士道：“公子，我们什么时候才能赶到坊市呢，后面那跟来的一群苍蝇真让人心烦，这都是第几波了。”
那修士温和的对着道童说：“火儿，莫要烦恼，你还记得咱们这一路遇到的刺杀，我都交由你负责了，是不。你敢说你用他们做最初的历练对手，没有增加实战经验，修为没有稳固了么？不过，他们一直跟着我们也是很烦人的，你这次就把他们都处理掉吧。”
“是的，小姐。唔，说错了，是公子。”火儿滴溜溜的转动眼珠，左右瞧了瞧，发现四周没人，放心的吐了口气。
这两人就是换装后离开的颜诺和小碧两人。颜诺化身白袍修士，小碧化身为道童火儿，一路赶往这里的坊市。
那些杀手都是陆夫人早前花费巨资请来的，其中也有一些有修为的修士，修为都在后天初中期左右，也都不是小碧的对手。不过他们也算是尽心尽力，从一开始的试探她们两个到确定她们的身份，更是花样百出，不过他们却也让小碧增加了不少的实战经验，功劳很大，小碧决定给他们一个好的死法。
因此，在这天午夜时分，小碧找到那群杀手的安营之处，先顺着风向撒了些小姐给的迷魂散，再给他们身上放置了引兽药散，嘿嘿一笑，拍拍手掌悠然而去。
半个时辰后，此地突然传来了一阵阵轰隆声响，就像地龙翻身一样，这样的声响惊醒了一部分被迷昏，修为较高的杀手，他们陡然发现这里出现了兽潮，着急忙慌的叫醒昏睡的杀手们，继而边逃跑边抵抗兽潮。
正当杀手们死亡了不少人，决定撤离不归森林之时，却发现他们离开的道路上已经被另一群兽潮占据，心里顿感冰凉，一片死寂涌上心头。
两方的兽潮都赤红着眼睛，像是看到了死敌一样飞奔而过，将那群杀手踩成了一滩烂泥，世上，再无那群杀手的痕迹。
不久后，清醒过来的兽兽们满眼疑惑，不知它们为何会在这里，又在这里干了什么，一转身却看到了对面一个队伍庞大的兽群，于是不满的嘶吼了一声，带着自己的兽群飞奔而去。