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嗒——!厨房里的电饭煲传来跳闸的声音。林超却就这样坐在客厅地板上没有动作。刚刚通过锻炼才发现的事情已经吸引了他全部的注意力。
看着纸上分明的数字,林超不由的喃喃自语道:“我果然没猜错,不光是力量和耐力每一次都会增加……就连恢复的时间也在缩短!这是怎么回事?难不成我还真有赛亚人血统?”
“~~~怎么可能?我是老爹老妈的儿子没有任何疑问……他们两个也绝对是普通人!”林超马上打消了血统论,实在是有太多证据表明林超并非天赋异禀的天才了。而且父母也不过是普通人罢了,怎么可能出现血统异禀之类的狗血桥段?!
“那么……疑点就只有一个了。”林超眼神幽暗,联想到了自己那天淋雨回家后那场不同寻常,甚至完全失去意识了的高烧。
虽然以他的见识无法弄懂自己身上到底发生了什么事情。但目前来看,林超却是明白自己似乎发生了某种“变异”!
“超能力吗?做俯卧撑?”林超看了看自己的手掌,有些疑惑。但他的眼神很快便落在了手臂上。手臂外侧微微隆起的弧线让他一愣——似乎有些变化?
此时他才注意到随着自己的锻炼,他手臂上原本没什么太多的肌肉似乎更加线条分明了一些?
“咕噜~~~~”肚子饥饿的鸣响声传来。
林超看了一眼厨房,起身拍了拍手:“好!吃饭前再做一组看看!”
这一次。
林超做了125个俯卧撑,恢复时间也缩短到了2分59秒。
结束锻炼,给自己盛了满满一大碗米饭,林超先端起汤碗喝了一通温热的牛肉柿子汤算是铺了各底后这才大口大口的吃了起来。
之前的锻炼似乎让林超变得十分饥饿。
他也敏锐的发觉到这种饥饿似乎不光是胃囊,而且还包括自己身体内的细胞!在这种难熬的饥饿感的催促下,林超吃的飞快。
不多时,小半捆葱、半斤猪肉的葱爆肉和比这个分量要大的多的牛肉柿子汤,以及整整一锅米饭就全部被林超扫了个干净!
摸着胀饱的肚子。
林超满足的吁了口气。
休息了半个多小时。
林超感觉消化的差不多了,便再次做起了俯卧撑,不出所料的超过了之前的125个。不过这一次林超没有立刻休息,因为他想到还可以在休息胳膊的间歇去锻炼其他部位。
在地板上站好,林超便开始下蹲,做起了深蹲来。
他并不知道健身圈有一句俗语叫做:菜鸟练腹、新手练胸、行家练背、高手练腿!
中国武术也有“力从地起”的说法,练功的重中之重便是练好下盘力量。
林超对这一切一无所知。
不过他本能的便选择了和俯卧撑所用肌肉相关度最小的腿部来进行锻炼。
很快,在忍耐着疲劳之后腿部巨大的酸胀,林超做完了第一次不到60个深蹲。
此时胳膊已经休息完毕。
林超稍稍缓了口气便又趴下做起了俯卧撑。
就这样。
林超在俯卧撑、深蹲之间轮流锻炼了五六组之后,这才在腹中的饥饿感中停了下来,此时他的俯卧撑个数已经突破了200、深蹲同样突破了200!
饥饿感袭来,林超此时已经是明白自己进步神速的能源似乎就是超乎想象的吸收力和肌肉可能快过常人百倍、千倍的成长速度!
刚刚吃完的大量食物显然此时已经全部化作了能量,随着他的锻炼被输送、滋养着他的肌肉,甚至每一个细胞。
而他手臂、大腿、乃至其他部分的肌肉则在这个运动过程中高速成长。
到了此时。
林超却是发现自己的肌肉线条更加明显了。连腿部似乎也隐隐出现了肌肉的结构。
“这种成长速度……如果一直锻炼下去会怎么样?”林超突然想到。
“再怎么说……虽然成长很快,但也会有上限吧?练大力士?”林超估计了一下,认为自己如此锻炼下去,大概几天以后就能达到自身的极限吧?只是对他来说,他到是希望自己的极限越高越好!
回到厨房,再次焖上新一锅米饭,又将剩下的一斤半猪肉切块、加买的蔬菜炒成一锅。最后剩下的西红柿也被他拌了凉菜,挂面则放在一边,等着下一顿。
准备好了锻炼后的营养补充。
林超一鼓作气,继续自己的锻炼。
不过这一次他又在俯卧撑和深蹲的基础上加入了仰卧起坐,每次休息完后立刻继续锻炼,以稳定的速度不断突破着自身的体力极限,而他胳膊、胸背、腹部、腿部的肌肉也在数个小时的时间内迅速成型,看上去愈发的坚硬、有力!
……
吃完最后一口面条。
林超长吁了一口气,手机上的时间已经接近傍晚了,透进室内的光线都已经有些昏黄了。一天的时间竟然就在这种做饭、锻炼、吃饭……的循环中悄然走过!
看着厨房里的一片狼藉。
林超默默算了一笔账:自己这一天吃的东西,总共加起来大概200多块!早上去超市里买的散装大米、挂面、二斤猪肉、蔬菜、西红柿……全部被他在短短一天的时间里吃了个精光。
不过……
他却是知道自己得到的好处可是更大!
仅仅是这一天。
他便从原来只能做30个俯卧撑的状态进步到能够做500+俯卧撑、800深蹲、一千次仰卧起坐的猛人!
而且在锻炼的后半段,林超为了更加有效的锻炼力量,还在网上搜索了单手俯卧撑等其他更高难度的进阶动作。
深蹲最终也是抱着装满的水桶来做,这才提高了效率。
此时结束了锻炼。
林超也能感觉到自己体内宛如爆炸一般强劲的力量,这是和今天清晨起床时完全不同的感觉。
他甚至感觉自己能打死一头牛。
当然,林超很清楚这不过是力量暴增的错觉——真要是有一头牛,他这点力量可能还不足以赤手空拳的将其打死。
而这个想法也让他想到自己虽然力量暴增,但似乎并未掌握出拳、发力的技巧。
要知道那些专业的拳手也未必能够一口气做上500个标准的俯卧撑,但他们出拳的力量却大的惊人。
这当然是拳手掌握着全身发力的技巧。
若是搏斗起来。
虽然林超的体能自觉得已经不比普通拳手弱了,但真要打起来,却是败多胜少的可能性最大。
有了这个想法,力量暴增的林超稍稍的心情平复了许多。
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