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李浩平躺着身体，开始慢慢的炼化里面的灵气，融入到自己的血肉之中。
“这还只是第一次，以后还需要好几次血祭，别把自己抽血给抽死了。”李浩从床上爬起来，担心的说道。
光是这一次的血祭就让李浩心有余悸，下一次还是要小心一些，实在不行，增加一下次数，每一次减少血祭的精血数量。
神识进入到空间里面，李浩摘了几十斤的蔬菜，现在最好的方式就是吃，这样能够快速的帮助身体吸收精气，提升精血。
拖着疲惫的身体，李浩做了一桌子的饭菜，足够六七个人吃的。
“跟个兔子似的，全都是素的，连个肉都没有。”李浩看着这一桌子的菜，可怜兮兮的说道。
经过十几分钟的战斗，桌子上的东西都被李浩吃进肚子里面，就好像是放进了无底洞里。
身体提升之后，李浩的消化都好上不少，进入身体里面的东西，都能被李浩的胃给快速的消化。
还好这些东西都是空间里面生产的，含有灵气 ，要是普通的食物，这一桌子吃下去，李浩应该能直接消化一大半，剩余的连一个小时的时间都撑不过去。
清洗好之后，李浩回到练功房的里，盘腿坐下，开始炼化体内的精气。
这种方式确实比李浩自己炼化灵气好上一些，不过还不算最好，血肉的精气含量是最高的，李浩这里吃的都是素的，还是肉类对现在的自己帮助更大一些。
将身体里面的炼化了大半，李浩看起来也没有那么的虚弱，气色也恢复了不少。
身体虚弱，有些事情只能是延后了，等到完全恢复之后，才能进行。
来到院子的边缘，李浩就看到武管局的一群人在海岛的边缘捕捞海鲜，一个个扎进水里，等了一会上来，手中都带有一些海鲜。
李浩觉得有趣，也朝着下面走过去，主要是觉得能打点秋风，打打牙祭。
“供奉，今天天气好，他们下到海里，捞一些海鲜。”看到李浩过来，任杰笑着恭敬地说道。
“我看看。”李浩有一些无力的回应道。
看到李浩的无精打采的样子，任杰也不禁思考着昨晚晚上发生的事情，好奇李浩到底做了些什么。
“老爷子散步呢。”看着走到这边的秦阳和秦丰，李浩和任杰打起了招呼。
秦老爷子自从身体好转之后，便开始每天早上散步，绕着海岛一圈，对于他的身体，可不是一个小事。
不过随着慢慢的坚持下来，如今已经能在两个小时之内，走上一圈。
“多走走，晒晒太阳，身体好。”老爷子笑着说道，看着一群人不时的扎进海里，在里面停留很长的时间，眼神之中带着一些羡慕，自己这个年纪已经没有不可能再这样了。
“他们捞的海鲜也不少，要不中午的时候大家一起吃海鲜吧。”看着李浩和秦阳 都在这里，任杰提一的说道。
“我倒是没问题，秦老爷子身体怎么样。”年纪大的人吃东西也要注意，秦家上来的秦婉蓉不管是在医药方面还是饮食方面都有研究，所以平时都负责管理老爷子的饮食。
“我啊，没问题，吃东西能有什么事情。”秦老爷子笑哈哈的说道，丝毫不在意这个。
既然都说好了，众人也开始准备起来，也不能光是吃海鲜，还是要准备一些蔬菜，虽然秦老爷子无所谓，他们也不能不考虑仔细。
更重要的是，只有海鲜，到时候不知道够不够李浩一个人吃的，要是李浩一个人把东西吃完了，那多尴尬啊。
中午的时候，在秦老爷子的院中，摆上两个大圆桌子，几个厨艺好的，都帮忙一起做饭，秦家的厨房和陈家的厨房一起开火，速度快得很。
武管局的几个捞的海鲜也不少，其中还有一些鲍鱼海参之类的，这些都是在一些比较深的海里，也只有武者才能在不借助外物的情况下，多下潜十几米的深度。
李浩特意要求多做一些，装菜的时候用的都是盆。
“先生，做这么多吃不完浪费了。”任杰看着端出来的几盆子菜，惊讶的说道。
“你吃不下，我吃得下，到时候看着就行。”李浩看着桌子上丰盛的饭菜，期待的说道。
任杰挺好奇李浩能吃多少，就算是武者的饭量比起普通人大一些，但是现在桌子上摆放的东西，可是足够二十多个人吃的，
他们一共才十二个人，也就是说，李浩一个人能吃十几个人的东西。
看着李浩的身体，虽然强壮一些，但是也不可能有吃下那么多吧。
“难不成这就是化劲高手的特殊之处，一顿吃一头牛难道就是形容化劲高手的。”任杰心里疑惑地说道。
和秦老爷子推辞了一下，让秦老爷子坐在主位上面，等到他动手之后，李浩他们才开始动筷子。
之后所有人都见识到了李浩的恐怖，旁边一桌子都是正常的量，多做出来的都放在了这张桌子上面。
看着用盆装堆成仙山的食物，快速的进入到李浩的口中，然后被李浩吃进肚子里，十几个人都瞪大了眼睛。
众人吃饱之后都看着李浩继续吃，而李浩则是催动自己身体里面的气血流动，然后快速的炼化吃进去的东西。
“七分饱，挺好。”吃完饭李浩说了这样一句话，众人都惊掉下巴。
还是这个恢复的速度快，这些肉食之中精气比蔬菜更强一些，炼化的速度也更快一些。
蔬菜之类，还需要李浩身体的转化，速度稍微慢一些。
打扫的事情交给了其他人，李浩秦老爷子和任杰在房间里面喝起了茶。
“李小友当真是让我佩服，没想到还有这种能力。”秦老爷子抿了一口茶，笑着说道。
“我也没想到，李先生就连吃饭都和普通人不一样，数量这么惊人。”任杰感叹的说道。
“李先生，是不是进入化劲之后，都能这样了。”任杰好奇的问道，以为这就是化劲武者的奥秘之一。
“不清楚，武管局里面不是很多化劲武者吗，到时候可以问问他们，我也只是这几天的时间，才需要这样，平时都和普通人一样。”李浩随口解释道。