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《神行百变》系统灌输给叶凡，修炼方法叶凡当然是了如指掌的。
虽然神行百变修炼不需要多高深的内力，但是一点没有也是不行的。
韦小宝虽然武功差劲，但是陈近南收韦小宝为徒弟的时候，可是给了韦小宝内功心法和凝血神爪等武功秘籍。
虽然韦小宝不怎么练，但是好歹还是有了一点内功基础。
暖暖就不一样了，完全是没有任何基础。
不过这正和叶凡的心意。
上次教陈胜男翻天掌的时候，可是占了不少便宜。
叶凡也就发现了这个契机。
想要和暖暖小姐姐更近一步，何不用教小姐姐武功作为幌子，光明正大的占便宜。
时间长了，小姐姐不排斥这种接触，那关系不就更上一层了。
打着这个主意，叶凡对着暖暖说到：
“现在我开始教你，不过你没有任何武学基础，到时候我会用内功引导你，先记下《神行百变》步法。”
说完叶凡就开始演示神行百变第一层脚底抹油的步法。
步法和现在跑步的步法完全不同。
《神行百变》跑步的时候脚底板在地面滑动。
看上去倒是有一种飘在地面的感觉。
动作到是不难，普通人也可以做到。
普通人做这种滑动没有内力的加持，脚底根本不受力，只是原地踏步罢了。
但是只要有了一丝内力。
能从脚底发出，推动前进。
这种跑动就能一极快的速度跑出去。
因为脚底滑动的时候，脚掌与地面接触面积会大大减少。
地面给的摩擦阻力也会变小。
再有内力的推动，速度就会快上很多。
如果把人平常跑步比喻成普通火车，那么使用《神行百变》之后就是变成了磁悬浮列车。
《神行百变》靠步法姿势减少与地面的接触，加上内力推动，让速度大大提升。
暖暖小姐姐腿很修长，使用神行百变的跑步姿势，非但没有韦小宝跑起来的滑稽感，到是叶凡一样，有一种潇洒飘逸的感觉。
只不过这种潇洒飘逸只能原地踏步。
半天也跑不出去一步的暖暖小姐对着叶凡问道：“为什么我跑不走，这样姿势，脚掌根本没法从地面借力啊。你怎么跑那么快？”
叶凡：“这就涉及到一个很重要的问题了，就是内力。你没有一点内力，只是知道步伐姿势，是跑不走的。”
听到叶凡的话，暖暖小姐姐停下来，气愤的对着叶凡说道：“那你还教我这个干什么？”
叶凡：“我当然有能让你速成的办法了。只不过我要拉着你的手才行。”
叶凡没敢向上次教陈胜男那样，将手放在陈胜男腰间。
叶凡对陈胜男有好感，但是谈不上追求的那种，所以平常在一起的时候，有些肆无忌惮。
但是暖暖小姐姐不一样。
叶凡是真的挺喜欢的。
性格上也和陈胜男不同，陈胜男本就有点男孩子脾气。你越随心所欲，她越觉得你这人真诚不虚伪，愿意和你做朋友。
暖暖小姐姐性格和陈胜男不同，看似和叶凡关系不错，但是叶凡明白，能拒绝那么多优秀男人的暖暖，怎么可能因为这短短时间的接触，就喜欢上叶凡。
对叶凡的感觉最多是不排斥，略有好感，是好朋友。
好朋友离情侣有多远。
说远，可能就是一辈子你也就是个备胎。
说近，分分钟和你过家家生小孩也不是不可能的。
暖暖是叶凡得到系统之后，见到的第一个漂亮到完美的女孩。
叶凡不想因为自己表现的急色，而唐突佳人。
暖暖听到叶凡说要拉着手，瞥了眼叶凡慢慢的说到：“说？这是不是你最终目的。”
叶凡无语，心想：“学霸都是这么厉害的吗？这就一下子看穿了？”
心里虽然有点慌，但是叶凡却一本正经的说：“这不是为了让你更快学会武功吗？我不拉你手也可以的。
你只要这样跑，大概跑个一二年，体内就会生出内气，到时候你就跑的快了。
不过我拉着你的手，给你输出内气种子，你马上就能跑出去不说，只要勤加练习，到时候内气自生。
别的我不敢说，内气自生之后，人的衰老就会大大降低，你要是能勤快一点多多练习，内气大增之后，六七十岁和现在也不会有多大变化。”
听到叶凡的话，暖暖眼睛放光。
女人总是在乎自己年龄，实际上就是在乎的是随着年纪增大，人会衰老。
而且由于体质关系，同等条件下，女人衰老的速度要比男人快的多。
所以很多女人总喜欢做美容。
就算暖暖是天生丽质，也改变不了爱美这个特性。
谁不想自己六七十岁了还和一二十岁一样年轻。
于是对着叶凡说到：“便宜你了。”
听到这话。
叶凡精神大振，不枉他谋划这么久，总算有进展了。
拉着暖暖递过来的手。
叶凡的内力开始从手掌涌入暖暖体内。
《神行百变》的内气运行路径，叶凡很熟。
暖暖只觉得一股暖流流向丹田，然后从丹田流向双腿，又从脚底涌泉穴喷出，只感觉人都轻了不少。
叶凡：“跑动起来。”
听到叶凡的话，暖暖按照《神行百变》百变的姿势步法跑动起来。
叶凡也拉着暖暖一起跑动起来。
酒店客厅就像起了风，二人一阵风似的跑到了从客厅跑到了房间。
叶凡有了刚才撞墙的经验。
这次可不会在继续撞墙了。
距离墙还有一米的，叶凡一只脚金鸡独立，另一只脚发力，一个360度转身，就拉着暖暖小姐姐跑回了客厅。
有同样的方法从客厅跑回了房间。
来来回回，跑了几十圈才停下。
“怎么样，什么感觉？”
暖暖小姐姐还处在兴奋之中。
脸上通红，语气激动的对着叶凡说到：“我感觉自己刚才就像是在飞。”
叶凡微微骄傲的说到：“现在信了吧，我没有骗你吧。”
暖暖：“筒子最好了，最诚实了。”
虽然筒子这个称呼叶凡听到很多次，但是每次听到都是满头黑线。
叶凡：“晚上带你夜跑，感受下《神行百变》真正的魅力。”
暖暖：“好啊，好啊。”
叶凡：“最近你的饭量会大增，但是不要克制自己，内气是气血转化过来的。
气血足，内气生的才会快。恭喜你，只要你以后多练习《神行百变》，你就拥有了光吃不长肉的天赋。”
暖暖：“这么多好处，太好了。”
叶凡：“知道谁对你最好了吧。这功夫我没教过任何人，你是唯一一个。”
暖暖：“对小女子这么好，小女子无以为报，只能以身相许怎么样？”
叶凡听到这话，眼睛圆睁，嘴巴张大，口水差点流出来了，连忙说：“好啊，好啊。”
暖暖看着叶凡的模样，扑哧一笑：“想的美呢。”