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经过老师简单的介绍，学生们开始跟随老师打坐。
“盘坐后将双脚叠放在腿上，而且双腿要尽量贴地，注意是双脚。在考试时这会影响到你们的最终成绩。”
秦贤瑜按照老师的说法照做，虽然以自己的柔韧性做到这些不算难，但这种有违日常行动的坐姿也够不爽了。
并且这种老师口中的“双足跏趺坐”坐姿更像是瑜伽的一部分，不熟悉的人第一次要硬达成完美坐姿肯定疼的要死。
“嗷嗷嗷......好疼。”
“真的假的？我只有一只脚能放上去。”
周围同学们传来的一声声惨叫和疑惑也证实了秦贤瑜的想法。
秦贤瑜完成坐姿后四处张望，发现只有少量善于运动和“天赋异禀”的学生能够直接做到这种坐姿。
高园寺、绫小路等人都是一脸轻松的达成了完美坐姿，看样子高园寺还乐在其中，已经开始老师口中的“冥想”了。
想须藤、平田这种平时参加体育社团的学生平时没少拉伸和锻炼，所以也很快进入了状态。
但大部分人很难达成老师口中的完美坐姿，就算为了成绩强行双脚都放上腿的学生也直呼疼痛。
不过还算学校还做个人，预料到大部分学生表现不好的老师早就采用了循序渐进的方法。
“如果感到困难，可以先只放一只脚在腿上。等熟悉这种感觉后再叠第二只脚上去，大家要尽量克服这种痛苦和困难，避免影响成绩。”
听到老师给出的方案，许多人不再硬掰大腿，改为只有一只脚在上的“单跏趺坐”。
由于这种坐姿类似日常生活中的随意盘坐，大家自然不存在任何痛苦和困难，顿时打坐堂内的惨叫声和抱怨也消失不见。
‘但是这种东西，真的有用吗？’
室内进入了一种安静的氛围，所有人都不敢有大动作打破这种寂静，这种环境反而特别适合冥想。
秦贤瑜自然也不例外，不过秦贤瑜内心所想不是教师口中玄之又玄的“十牛图”，想必全班内想象十牛图的人都很少吧。秦贤瑜内心所想的是这种打坐冥想是否真的有益于身心。
毕竟大家一般都不信教，就算信也很少有信佛教的。
不过按照老师的说法十牛图观到最后的目的也就是发悟本性，开悟成佛。
说人话就是审视自己，内省作为。
其实这就是平时学生可能很难静下心来思考，于是学校特意抽出时间给大家稍作思考。也许就会有学生因此而更进一步。
“打坐冥想”只是表面的过程，让学生自己思考才是教学的目的。
不过想明白了这点也没什么卵用，秦贤瑜总不可能说自己就算不打坐也能静下心来思考，所以我以后就不打坐了。
那样老师一定会热情地给秦贤瑜一个不及格。
不过真待到这里总不可能脑袋空空什么都不想吧，于是秦贤瑜的脑中变成了“今天食堂吃什么饭菜？”、“佐仓那边情况怎么样？”等乱七八糟和自省完全无关的想法。
“好了，今天早上的打坐就到此结束，接下来各位同学跟着老师去吃饭了。”
不知道多久，老师开口打断了秦贤瑜的胡思乱想。一看时间，除去老师之前的讲解，一共才打坐了五分钟左右。
接下来就是令人愉快的干饭时间了。
但即使是这几天少有的休息时间，学校也不准备让学生们轻松度过。
“诶？不是去吃饭吗？怎么往外边走了？”
在老师的带领下，学生们朝着明显不是食堂方向的室外走去，大部分学生都已经察觉到了不妙。
“哇靠，我们刚刚打扫的时候还没这些桌椅的！”
到达室外，有些学生已经惊呼起来，看来学校请的工人在很短时间内就布置出了以下景象。
不知何时已经布置好了大片用餐的桌椅，以及非常令人在意的做饭点。
“今天的早餐就由学校提供，但之后只要不下雨，早餐就由小组自行承担。至于如何分配任务，你们就自己看着办吧。”
“真的假的？我还没有做过饭啊，这下子要一下子做大锅饭了。”
石崎已经开始紧张了，这种逃不掉自己还不擅长的任务最烦了。
接下来的时间并没有先吃饭，而是根据各组分开后由学校的工人向学生演示各个厨具的大致用法以及烹饪方式，并且给每位学生下发了早餐的资料。
“还好，要做的并不多，也不难。”
秦贤瑜看着早餐需要提供的伙食内容，完全是新手看着说明也能做出差不多的早餐来。
伙食标准是三菜一汤，菜都是很简单处理一下即可，汤有味增汤料也不是什么难事。
由于是带有演示性质的早餐，这次吃饭是以大组为单位一起吃，自然也无法和女生碰面。
“还有六天时间，我们每个年级轮流做两次怎么样？如果下雨就算运气好，直接跳过。”
吃饭途中，三年级的学长提出了较为公平的提议。
“当然没有问题。就从一年级开始怎么样？”
南云自然不会有异议，询问一年级的意见。
“明白了，学长。”
面对看起来已经公平了的方案，秦贤瑜不可能出来故意找茬，于是一致通过该项提议。
接下来秦贤瑜开始分析明天做饭可能会遇到的情况并且想办法避免这种情况的发生。
做饭的总量不过四十多人，就相当于小组每个人做早饭要顺便额外多做两个人的饭菜。外加大锅饭提供的边际效应，一起做平均到每个人所花费的时间肯定少，实际上用的时间不会很多。
但这种事情不管干得活多不多，最讲究一个公平。
放在别的组可能这就是小事情，但在自己组有高园寺这个家伙秦贤瑜赌两个馒头这个家伙绝对会想办法开溜，然后把自己的活推给别人。
石崎那些脑袋不灵光的家伙又不知道高园寺的厉害，搞不好就会因此发飙引发小组分裂了。
‘最后只能我们自己人给他堵漏洞了么。。。’
秦贤瑜只能将早餐任务平分成三份，组内每个班负责一份，这样其他班的人就不会有意见了，自己班的人也都会理解。