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此后张西岭等人便如同训练营先前众多少年一般，晨起晚归，刻苦修炼。每日在晨阳微露之时，便已经在满是积雪的练功场完成了剑术的早课训炼，稍事休息之后，便要前往修炼长生宝典的静室。
此时尚是二月时节，西南群山之中，春寒正盛，时有大雪纷飞之时。腾龙寨环山而立，风势虽然不大，这寒意却仍然颇为刺骨，只不过众少年自全身经脉经过重筑之后，早就今非昔比，天气虽寒，却也不当一回事。
腾龙寨中，用于日常修炼的静室，修建在学舍群落的另一端，相比当日在雷堡的训练场的修炼室，占地更广。静室在林木之中，一栋栋整齐排列，房顶树枝积雪层叠相映成趣，别有一番景色。
修炼室内，蒲团旁边的一个小锦盒之内，放着一粒丹药，张西岭却是认得，正是名叫清浊丹的药丸。顾名思义，便是用来排除身体污浊所用，多宝阁店堂之内，一瓶十二粒，售价二千两银子。
吞服药丸后，张西岭盘腿端坐，依照书中所记口诀，对照高夫子的讲解，静心吐纳行功。
高夫子说过，长生宝典最是讲究内力真气纯正，故此第一层功法所催生的内力真气，是用来洗涤丹田气海以及各条经脉中的杂质污垢，确保以后修炼而来的内力纯正。
平常人的经脉通道，弱如薄纸，污垢既去，薄纸也破矣，故而单只这第一层功法，便已难倒无数。
张西岭不敢贸然动用应龙环帮自己修炼，以防进度过快，骇世听闻，平白增多不可预见的危险。
就算如此，张西岭所习锻脉诀，根基扎实，胜过众人修炼的明心诛魔功甚多。用功之下，这第一层洗涤经脉中的杂质污垢的功法，练起来极是轻松。
只是奇怪的是，每日修炼结束，其他几位少年均身有汗渍，虽然不多，但味臭如腐肉，极是难闻，张西岭却仍是一身清爽，像是未曾修炼过一般，一日下来，不过是右手中指指尖一滴微浊水珠而已。
这般过了月余，张西岭这几日修炼之后，干脆连这一滴浊水珠也没了踪影。原先还以为自己初练，尚未得法，现在看起来像是越练越差的样子。
高夫子得了消息，心中不由得大奇，一番探查之后，竟是经脉之中早无杂质污垢可洗。这种情况从未有过，一时之间，不禁有些目瞪口呆，急急的找了雷猛、王文杰二人谈起，却一样面面相觑。
三人呆了半晌，还是雷猛先开口：“锻脉诀你我都没有练过，或许这就是和明心诛魔功的区别也不一定。既然张西岭已经无需再行修炼长生宝典第一层，高兄，你就让他直接往下练第二层功法就是。”
高夫子点点头，感叹道：“这样看来，张西岭日后必定是要进内门了。”
雷猛哈哈一笑，说道：“张西岭若是成了内门弟子，高兄王兄必定居功至伟，我雷猛也可在后面喝上一口汤。”转身取出一叠案宗函件：“暂且先不说张西岭了。昨日杨文钧杨兄教授的弟子之中，有一个来自渤海青州药商行的少年徐鹏，已被肃部提审之后，复查证实，确实是暗影的细作。”
渤海郡地处大周东北之地，冬天漫长寒冷，深山老林之中，多凶恶走兽，实为人迹罕至之处，历来多产药材。长生阁药部对药材的用量极大，故此讨论之后，直接在渤海的青州城开了间药商行，专门采购各类药草，历年经营之下，人员众多，规模已是甚盛。
这少年徐鹏，便是这药商行之中通过了明心诛魔功修炼的几位少年之一。
“又是暗影，真是不死心啊。”高夫子啧了一声：“只是这徐鹏却是可惜了。去年的这个时候，杨文钧杨兄找我喝酒，谈起他教授的几个学生，似乎也只有徐鹏能入得了他的眼，没想到千里迢迢来到腾龙寨，居然是个死间，这暗影还真舍得啊。”
“徐鹏倒也罢了，不过是个弃子而已。经手操作的人才让我痛心...”雷猛叹了口气：“高兄王兄，可还记得十年前被贬职调往渤海青州的许进么？”
“许进？老许？”高天逸与王文杰两人对视一眼，齐齐诧异。
当初许进未被调离之时，在场的三人与许进正是同队搭档，私交甚好。许进虽然年纪小一些，却因长相老成，众人嘴上便总是以老许相称。许进有一位青梅竹马的未婚妻，叫高红英，原是长生阁外门之中少有的女中豪杰，只是天有不测风云，在一次行动途中突然失踪。不久之后，许进便收到了未婚妻已经身亡的消息。
“红英出事之后，老许便意志消沉，行事屡屡出错，使战部损失颇重，故此被贬职调往渤海青州的药商行负责保卫一职。只是如今事情过去如此之久，为何非但没有放下，怨意还越结越深？”王文杰皱眉道：“我等原本做的便是刀头舔血之事，早将生死置之身外，对敌争斗之时，殉职也属常见，何至于如此记恨，居然会叛了长生阁，去投靠暗影？”
“肃部倒也没有确定老许是投靠了暗影还是龙王府，但叛变之事却是确凿了。老许并不是不明事理之人，其中或许还有隐情，正好被对方利用。但这也只有问过他自己才能知晓了。”雷猛复又叹气：“好歹同事一场，老许叛离，我等可是脸上无光啊。”
三人各自摇头无语，气氛也较之先前压抑了许多。三人与其分开十年之久，倒不至于受其牵连，但总是一件郁闷之事。尤其是长生阁历来对叛逆不遗余力追缉，杀之而后快，少有漏网之人。
“长生阁对暗影几番打击甚重，却总是未能掘根清除，反倒不断有人受其蛊惑，以至于成了阁中敌对之人。”高天逸沉思道：“这暗影似是专门针对长生阁而来，如同有深仇大恨一般，也是奇了。”
“暗影这事，起于五十年前，甚至有传言说，暗影领头之人便是长生阁内门出身。只是这其中到底内幕如何，却是谁也不知，”雷猛道：“我等还是只管做好这边训练的事情，由肃部的人去头痛为好。高兄王兄，今日之事，便先如此吧。”
三人各自拱手散去。
高夫子回到学舍，着人唤来张西岭，让他坐好，着实夸奖了他一番：“西岭，看起来你所练的锻脉诀确实要比其他人好上许多，长生宝典这洗涤经脉第一层，居然已经圆满。长生宝典三层功法，就是第一层最为艰难，寻常弟子要过这一关，至少可得多花上年半时间，不错不错。”
张西岭赶紧起来施礼道：“多谢夫子夸奖。”
高夫子点头微笑：“后两层功法要简单上许多，其他弟子预计也只需年半，你经脉基础更为扎实，想来还要短上几月。今日唤你过来，便是告诉你已可开始修炼第二层功法。”
当下高夫子单独为张西岭讲解了第二层功法口诀，再细细为张西岭析疑解惑，直至他全部明白为止。
长生宝典二、三两层功法，为的便是将奇经八脉中的任督二脉贯通。
任督既通，修炼速度便会加速，奇经其余六脉方有基石可成。而奇经八脉又为十二正经经脉之母，八脉即成，此刻已达到长生宝典第五层，便可勾连十二正经气血运行，协调阴阳，不至于让其各自为政，孤岛无援。
经过锻脉诀修筑的丹田气海如今已如同湖海，堤坝越是坚固，面积便可越广阔，储存内力真气便越多。经脉又如同河道，决定内息真气流量与流转的速度，对外可直接判明内力威力大小，对内又直接关系到修炼之时，为打通各个关卡穴位的冲击力度。
张西岭修炼锻脉诀傲视众人，若是长生宝典二、三层修炼的进度落后，反倒是怪事。
朝来暮去，转眼又过去半年。在这期间，张西岭在未曾动用应龙环的情况下，进展仍是飞速，已摸到第二层功法修炼圆满的边缘。
奇经八脉之中，任脉总计二十四穴位，始于承浆，终于会阴，已经贯通了其中十九，剩余五个，膻中穴也通关在即，料想最多一月，便可全部完成。这个修炼速度，又是罕见。好在高夫子他们早已将其归功于锻脉诀，已是见怪不怪，只是关注更紧。
果然过了一月，在高夫子与王文杰的注视之下，张西岭如期打通了任脉最后一个穴位。静室之中，正盘腿端坐者的张西岭，贯通穴位的那一刻内力真气自丹田喷薄而出，下行会阴，沿腹部中线经关元上溯，胸腹热流奔涌，一时之下，竟是舒坦之极，不由的长吸一口清气，差点啸出声来。
张西岭心想，任督二脉如今只不过通了一脉，便感觉如此舒畅，若是能打通正经奇经二十脉，不知会是如何状况？
任脉既通，高夫子立即开始关注张西岭督脉修炼。每隔几日，总要唤来张西岭，仔细询问修炼进度，再对照经册仔细讲解督脉各穴攻关要点，直至张西岭全部领会，方自放心放行。
而相对任脉而言，督脉二十九穴，对张西岭来说，已非难事。
相比任脉二十四穴用了六个月，督脉四个月便已过了二十个穴位，又惊得高夫子雷猛等人目瞪口呆。
若说修炼锻脉诀所用时间，因练过的人不多，不好分出高下，长生宝典二、三层的修炼，却已确定要超出了众人许多。这等进度，不说如今训练营之中众多少年弟子望尘莫及，便是放眼长生阁百余年，也无人达到。