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夏左面露愕然，他第一时间想到的是，他的脚掌在地上踩出这样的脚印，居然一点痛的感觉都没有。
然后他知道，他的力量失控了。
他小心翼翼走出第二步，又是嘭的一声，鞋子裂开，地上留下半寸深的脚印。
这力量有些不太好掌控。
他朝屋外走去，即使他脚上力量放轻再放轻，每踏一步都是咚咚打鼓声。
他之前入定，把门关上免得有人打扰他，他伸手轻轻一碰门拉手，门拉手就被他碰飞了。
他怔了一下，伸手推门，坚硬木门直接脱离门框，横飞出去。
夏左：“……”
木门落在地上发出的声响引来了正在养伤的楚子冬。
楚子冬看着站在门边的夏左，她怔了一下道：“师弟，你拆门做什么？”
夏左呃了一声，面露尴尬道：“我刚成为武者，控制不好力量。”
“你入定成功了！”楚子冬面露狂喜，“你站着不要动，我替你把师父找来。”
陈流云很快就被找了过来，他脸上也全是掩饰不住的笑容，即使夏左之前表现得很好，但一天没有入定，就不敢肯定夏左就能成为武者。
现在夏左终于入定了，还是凭着自己寻到了呼吸节奏做到的，说不定这就是完美入定！
“咦，你的头发？”还是陈流云眼锐利一些，他发现了夏左头发长了不少。
楚子冬才后知后觉，“对欸，师弟的头发长了很多，是因为成为武者的关系吗？”
夏左挠了挠杂乱的头发，“就是因为入定的关系。”
“这个问题不大，有不少人在初次入定之后，身体都会发生一些变化，据科学家研究，说初次入定纳灵，会触动身体一些基因变化，但这就算不是好的方面，也不会出现坏的变化。”陈流云解释道。
“是的。”楚子冬点头道：“确实有不少初次成为武者的人身体会发生变化，当初我初次入定，还满怀期待我的胸能变大一点点，谁知道一点变化都没有。”
陈流云：“……”
夏左：“……”
但看到楚子冬一脸正经学术讨论的样子，夏左两人都不知如何接话。
陈流云干咳一声转移话题道：“夏左，你身体力量失控了吗？”
“对，现在怎么办？”夏左感到十分烦恼道。
“这个也只是小问题而已。”陈流云笑道：“你现在就似一个掌握了大人力量的小孩子，不适应是正常的，只要多练习就能适应。你不要碰任何东西，我们去田径场。”
夏左与陈流云他们两人保持距离，一步步向着田径场走去，现在的他练走路都要重新适应，稍不小心都能在地上留下一个深脚印。
这看得楚子冬眼角直跳，她知道夏左是师父所说的完美级基础，成为武者实力将会暴涨，但这未免也太夸张了，她现在用全力踩地面，也就勉强能留下脚印，脚掌还会被震得很痛。
而夏左在尽力避免这种情况，说明两人差距实在太大了。
夏左每走一步都在调整，等快到田径场时，他已经能似正常人那样走路了。
陈流云点头道：“不错，接下来你可以通过跑步这些运动项目来加快适应自己的力量，先慢跑，有多慢跑多慢。”
之所以让夏左慢跑，不让夏左快跑，是因为夏左无法控制，到时脚掌一用力，对地面破坏力实在太夸张了，说不定这条跑道都似被牛梨过的田一样，彻底毁了。
夏左也明白这个道理，他慢慢跑了起来，要不是经过刚才走路，他想慢跑都成问题。
慢跑很顺利，他跑了三圈后，已经适应了慢跑节奏，陈流云这才让他适当加快速度。
每一圈速度都加快一些，夏左在不伤跑道的情况下，越跑越快，到了最后，他居然用百米跑九秒八的速度在长跑，而这速度还在稳定提升中。
每次从楚子冬身边跑过去，楚子冬都感觉就似有阵风刮过，她的头发有些凌乱，“师父，现在师弟有多强？一级武者考核肯定没有问题的。”
“一级武者考核？”陈流云不屑道：“三级武者都没有问题，甚至可能更高。”
入门即三级？
楚子冬感觉不止她的头发凌乱了，她的脑袋也有些混乱，但她仔细想想又觉得夏左的实力恐怕真的能通过三级武者考核。
夏左没有花多少时间就停下了跑步，通过跑步他发现自己的身体果然变强了，他在没有成为武者前，根本无法做到用百米跑的极限速度来跑这么久。
夏左又在陈流云的指导下，进行仰卧起坐、俯卧撑、跳高、跳远等一系列运动，他对身体的控制变得越来越精确，已经不会出现刚开始的力量失控问题。
“我现在有多强？”夏左问陈流云，他真的估算不出来。
“这得你自己慢慢测试才知道。”陈流云笑道：“寻常武者入门，武者根基十项只有一项或两项根基能提升一段，而你不同，你的根基十项锻炼得很完美，你一入门，根基十项就全部是一段！”
力气、爆发力、防御力、反应速度、体力、异常抗性、敏捷、速度、弹跳力、命中率十项根基在初次入门时，至少会有一项根基引来一次突飞猛进的增长，这样某项根基增长被称为一段提升。
之后每次入定纳灵中，十项根基都会有着缓慢增长，根基会因为纳灵淬炼肉身量变引起质变，出现似初次入门时那样突飞猛进的增长。
一项根基能提升九次，所以就有九段，提升两次就是二段，以此类推，最高的是九段。
纳灵淬炼肉身根基的增长速度根据武者在锻炼时打下根基不同而不同，一般快的会更快，有时候初次入门提升的某项根基升为二段时，那其余八项还没有进入一段。
有些武者说不定一辈子无法将所有十项根基都提升到九段。
而完美级入门的夏左，十项根基没有短板，每次提升应该都是十项根基一起提升，这样的效率实在太恐怖了。
“更关键的是，每一个武者就算根基提升一段，但增长的幅度都是不同的，譬如力气，有的武者在一段大提升中增长到一百斤，有的武者一段却能提升到两百斤，根基段位相同，武者实力都会有不同的差异。”