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对于110米跨栏,江柠的印象还停留在前世的04年雅典奥运会，翔哥夺冠的那一幕，打破了我国一百米跨栏项目的零金记录,举国沸腾。
但她没有想到,自己有一天，也能和跨栏扯上关系。
这种感觉有些新奇。
这项运动似乎离她很远,在此之前,它与她毫无交集。
要说跑步她还可以，毕竟从小跑到大,前世今生两辈子都跑习惯了。
可突然被喊去跨栏，她人也是懵的。
不过本着自己不过是代表数院来走个过场,重在参与的想法,教练叫她去练跨栏她也去了。
不是江柠没有集体荣誉感，没有要为学校比赛争光的想法，实在是体育距离两辈子的她都实在太过遥远。
学校这么多从小就被发觉体育天赋，从小就练习体育的体育特长生，实际上根本用不着她去代表学校参赛什么的，她会被选上，也不过是他们四大疯人院，尤其是她们数院，实在是一个体育特长生都并没有,总不能他们数院在这次的全国大学生运动会中，全军覆没吧
这才一群矮子里拔高个，选出了她这么个体力耐力都不错的，至少说出去，他们数院也是有人参加了的。
此前江柠已经在教练手下练了一个星期的短跑了，她身体素质确实优越,跑步天赋确实很好，可到底是起步太晚了，一般从初中开始练，就已经有些晚了，何况她是从大学才开始，与这些从小就被发掘，练田径的体育特长生们相比，光是身体的天赋，并不足以弥补这种后天长时间练习的差距，将她放在短跑项目里面，属实鸡肋。
可她的身体素质又实在太好，从她之前的特侧项目中，不论是心肺功能、腰腹力量、纵跳摸高，还是在练习短跑时所展现出来的体力、耐力、爆发力，都让教练舍不得放弃这颗好苗子，反正都是从头开始，总教练看过她的短跑数据和一系列体测数据后，让她去试试跨栏。
江柠被叫去学校跨栏队负责专项训练的老师那里时，一直和她在一起练习短跑项目，并凭借自己多年田径比赛的经验，狠狠压过江柠一头的大二妹子，唇角不由露出一抹讥诮又得逞的笑。
练习短跑都出不了头，更别说是技术难度更高的跨栏了。
成功将她挤兑出去的大二妹子心情相当不错，尤其她还看到了远远坐在看台上的师兄，像是打了胜仗一般，向她的师兄挥了挥手。
她师兄自然也注意到了她，给她也挥了挥手，注意力继续放在江柠身上，胸前还挂了个相机。
他既然说要找出江柠背后的团队，自然不是说说而已，不光是在学校里面，调查江柠日常上课的情况，课后也调查她在校内校外的人际关系。
她背后既然有团队，就不可能长时间不联系，只要他们联系上，被他抓住，自然也就能顺藤摸瓜，将她背后的一大串团队都能摸出来。
到时候他再去向学校申诉委员会申请复议撤销大过的处分。
这是他目
前能想到的解决他未来工作的最好办法。
是以，在从师妹这里得知江柠也被派遣到这里来训练为秋季运动会做准备后，他就也来了这里，远远的看着江柠训练，自然也看到在练习过程中，被师妹利用经验进行干扰的事情。
不过不愧是在io中取得金牌的人，心理素质确实足够强大，任凭师妹如何干扰，她都八风不动，丝毫不曾影响她的情绪，甚至被叫走去练跨栏的时候，她也什么话都没有的去了。
跨栏与其它田径项目不同，是有专门的跨栏队老师负责专项训练，江柠过来的时候，他先是向江柠要了她的体测资料表，看了她在体测项目中的各项数据后，也是问了同样的话，就是“之前有练过跨栏吗”
江柠自然说没有。
老师先是打量了她一番身体条件，又看了眼她的纵向摸高数据和心肺功能数据，点头说“身体条件不错，就是练的太晚了些。”他说，“你先试着跨一下，感受一下高度。”
大学生运动会的使用的是国际通用的高84的国际赛道，个子太高其实并不太占优势，跨栏队老师主要是看她腿很长，大腿结实有力，还有体测表上写的爆发力强。
同样是让高年级的师兄来教她跨栏的要点、动作要领等，然后开始教她如何跑、如何掌握步伐的节奏，这一点非常重要，可她之前练的短跑是完全不同的。
讲完教完之后，师兄才问她“要试试吗先感受一下。”
因她是第一次跨栏，师兄并没有将跨栏的栏杆设到国际通用的标准高度，而是降低到四百米的七十六厘米。
学校里不少人都认识她，见她要过来跨栏，也都走到跑道两边站着，笑着看她跨栏。
江柠先试着跨过拿几个栏杆，她身体较为轻盈，跨过这几个栏杆并不难，那种感觉有些向小时候和小伙伴玩立定跳远、跳橡皮筋、跳草垛等游戏时的感受。
她总是能轻轻一跃，便能跃的很远，像一只弹跳力优越的青蛙，又像一只身姿轻巧的燕子。
跨栏不难，她又试了一下自己的步频和节奏，向师兄点了下头之后，就比了个ok的手势，表示可以了。
或许天赋这东西真的是看不见摸不着的，江柠第一次跨栏，就轻轻松松的跃过了十个栏杆，一个栏杆都没倒，全部跨过去了。
这让站在跑道两边的人有些吃惊。
她们这些人，初学跨栏时，都多多少少经历过踹到栏杆或者摔倒的事情，可江柠既没有摔倒，也没有踹到栏杆，在平跑跨越的过程中，她像是回到了小时候做游戏时的感觉，对自己身体的掌控力到了极致，这种掌控力在告诉她，她可以，她可以轻松越过去。这样的节奏、步频与爆发力，属实惊人。
虽说这与栏杆调低，降低了一些难度也有关系，可她们第一次跨栏时，栏杆高度，也是随着她们当时的年龄与身高，调解到相应高度的。
师兄有些吃紧的问她“你真的没有练过跨栏”
再确定了江
柠真的是第一次后，又让她跨了一次。
江柠稍稍感受了一下刚才的感受，再次轻松的跨越了过去。
当然，这只是跨栏，还没上速度。
能够轻松跨栏，和参加比赛还是两回事，不过这已经让她在跨栏这项运动中，展现出足够的天赋了。
这让跨栏队的老师着实有几分惊喜，实在是目前跨栏运动员的苗子还是紧缺。
自九三年女运动员在全运会上创下了十三秒多的记录后，如今已经六年过去，仍然未出现一个可以打破这个记录的人。
专项老师又让江柠加速度试一试，加速度后，难度果然提升了不止一星半点，让专项老师惊喜的是，江柠对节奏的把控实在是好的出奇，她始终能够稳定自身的步频，每一步都像是经过精确的计算，丈量好了每一步的距离似的，让她在跨栏的时候节奏始终不乱，达到正正好的效果。
“哎呀这练晚了呀，这要早练几年，以你这天赋和身体条件”话到这里，他突然顿住。
田径项目一直不算是亚细亚洲人的强项，阿非利加州的人确实在这一项目中有着得天独厚的天赋。
他们国家的女子跨栏项目，自九三年除了个天降紫微星后，就一直沉寂至今，也没发现什么特别出色的好苗子。
如今发现一个天赋不错的，还是个大学生，此时再练，已经来不及了，可不是可惜吗
要是早几年发现，不说在世界级的运动会上，至少在亚运会上，说不定能多个出线名额。
被跨栏队老师说的，江柠自己感觉也挺奇妙。
她从小就知道，江松身体素质卓绝，运动神经发达，前世她和江柏偶尔提到大哥江松时，曾不止一次笑言，如果江爸江妈舍得，从小把他送到管理严格的体校去，说不定就不会有后来撞的头破血流还仍自我感觉良好，死不回头的江哈士奇松了。
但她没有想到，自己也是有运动天赋的。
或许她确实有，但没有想过自己的运动天赋很好，前世她整个青春期都在饥寒交迫的窘境中度过，完全没有心力，也没有精力去关注生存以外的东西。
哪怕她已经学会欣赏自己，正确的看待自己，她也依然学不会高看自己的任何天赋。
就如同此时一样，哪怕跨栏队的老师说她在跨栏上有天赋，又说她练的晚了，她便觉得自己在跨栏上，不太可能取得很好的成绩，不过跨栏运动练的轻松，使她在练习这个项目时，意外的感受到了愉悦的情绪，当她将一个栏杆一个栏杆的跨过去时，心理上是有成就感的。
也正是因为如此，她每次练习都非常的认真投入，她自己也能感受到自己每一次的进步，这样的进步非常明显，主要是开始逐渐掌握师兄教她的加速跨栏的技巧。
她就这样不知疲倦的练习了十来次，这十多次的练习她始终保持着一致的频率，像是不知疲惫般，一次跨的比一次好，一次跑的比一次快。
就连还在关注其他人跨栏联系的教练，
都忍不住朝她侧目。
一趟跨栏110米，十来次就是一千多米来看最新章节完整章节，还都是全力奔跑的高消耗体力的过程，和匀速的长跑对身体的消耗，完全是两个概念，况且她还加上了不断的跨栏。
若没有充沛的体力，练到后面，你连抬腿都会觉得困难。
这样的体力和耐力，也难怪教练组那边会舍不得，短跑上出不了成绩，还将她扔到跨栏队这边来继续练。
不过到底没有经过系统训练过，感觉到自己在跨栏时，抬腿的动作出现酸疼的滞涩感，步频和节奏开始紊乱时，江柠才停下。
这种感觉已经很久没有过了。
她发现，在体育场上肆意的奔跑和挥洒汗水，也是释放自己的一个途径，她还挺喜欢这种纯粹的，完全不用动脑的，只专注于一项事物的运动。
或许是从小就大脑皮层过于活跃的缘故，江柠赶紧自己的脑子除了深度睡眠的时候，没有一刻是停下来的，即使是在跑步的时候，都停不下来，要么是在构思情节，要么是在思索别的事情，比如在练习拳击和散打的时候，她的大脑就会自动思索该往哪里出拳，才能更有效的击倒对方，达到更高效的伤害值。
大多数时候，这种感觉是不知不觉且不受她控制的，她越是要控制大脑不要去想，反而会想的越多，将自己折腾的失眠。
像这些天她在跨栏运动上，除了专注于一件事，只需不停的修正自己的动作与跨栏姿势，不去想其它事情，于她而言也是一种非常难得的体验。
这种感觉她和宋培风说过后，发现宋培风居然也是一样，他们都属于多思多虑型，大脑长期运转不止。
第一次练，江柠就将自己的两条大腿练的酸疼不已，当时在练的时候，整个人的精神处于亢奋状态，其实还不觉，等她回到出租屋，洗漱完出来，躺在沙发上，大腿那叫一个酸疼。
等宋培风回来，她立刻晃着自己的一双大白腿叫了起来“小宋同志，好疼，大腿好疼啊”
江柠叫着叫着，自己都忍不住把脸埋到枕头里闷笑起来。
不知是和宋培风在一起后，还是被401寝室的室友们影响，江柠觉得自己现在是越活越像小孩儿了，就像是把自己曾经过于早熟和过于懂事的童年，又重新来了一回似的，可以肆无忌惮的撒娇、耍赖、放飞自我、只做自己，无需想太多，因为有人会事事回应你，让你不知不觉，就像个孩子一样，疼了你就可以喊疼。
宋培风也是发现她的变化，好像认识的越久，越发现她不同于平时的孩子气的一面，也乐意纵着她，工作中的她和生活中的她，像是被分隔开，工作中的她严谨的像个姐姐，生活中的她幼稚无赖的像个小妹妹。
江柠一边享受着小宋同志的按摩，一边与她分享自己今日所得，略有些得意地说“没想到我还有跨栏的天赋，说不定我哪天还能成为跨栏高手呢。”
她脑中想起的，是她小时候在山野间。
那时候她也是活泼调皮的，在山里追兔
子和野鸡时，遇到灌木丛，都不是绕路而行，而是直接跳过去的，山野间各种石头各种坑，各种树丛，她都跳习惯了。
似乎不止是她，她记忆中，小伙伴们好像都是如此，遇到拦路的枯树，跳遇到荆棘丛，跳即使没有这些，大家都要制造障碍去跳着玩，最好玩的玩具，莫过于双抢时节，堆在操场上的一个又一个的草垛子，那是他们这一代多少农村人的童年记忆。
宋培风看着她脸上活泼生动的表情，也是笑着回应“你可以的。”又问她aaaadquo你学习工作能排开吗来看最新章节完整章节”
宋培风所在的清大，也是要举办秋季运动会的，宋培风参加的是八百米和跳远。
这段时间，他也在练习。
江柠道“舞蹈社、武术社、话剧社暂时先不去了，把时间留出来专心练跨栏。”
不光是她一个人这样，因这今年申办大运会成功，已经不是他们一个学校的事了，而是整个体育总局都重视起来，所有的活动都要为后年的大运会让路，许许多多同样有天赋的京大清大学子，和体育特长生们，将课后的很多活动都暂停了，专注的练体育，争取要为国争光，为种花国大学生争光，气氛十分热烈。
不光是江柠，整个401寝室的人，虽说只有江柠一个人被选入跨栏队，其他人都没有进入校队，却丝毫不影响他们为今年申报大运会成功的喜悦和激情，她们没能进校队不要紧，她们可以作为啦啦队加油啊，毕竟她们寝室也有进入校队的呢。
自从江柠进入了跨栏队后，401寝室的人，就经常组团过来看江柠在体育场上的专项练习。
张敏这个捧哏大王，不管江柠跑成什么样，她都一旁积极的鼓掌叫好“江柠好棒江柠加油”
现在已经和张敏好的穿一条裤子的余倩倩，一改刚上大学时的性格绵软，在张敏的带动下，比张敏还会起哄，欢呼加油声的比张敏还要响亮，不知道的，还以为江柠在跨栏队跑了第一呢。
实际上她现在依然是个新人，还在练习和熟悉阶段，只是惊人的天赋也让她在以惊人的速度在进步而已。
可张敏她们才不管那么多呢，她们就是喊的很起劲。
回到寝室，她们还商量着，给江柠组个啦啦队。
“我们就用白布，在上面写上江柠加油，然后系在额头上，怎么样”余倩倩兴致勃勃的提议。
越来越追求时尚却又不得法的她，最近跑去将自己的头发染成了枯黄色，还烫成了狮子卷，衬的她脸上的肤色越发的黄了，可她自己却乐此不疲，性子也越发的活泼开朗。
坐在小方桌前看书的沈新兰忍不住从书里抬头吐槽说“你真的不觉得这样像是戴孝吗”
戴孝一词直接让余倩倩懵住了，脑子里想象了一下那个画面，忙摇了摇头，重新提议“那红布条红布条总可以了吧”
张敏想象了一下寝室里的一群人头扎红布条，去为江柠加油打气时的场景，倒在床上笑的肚子疼。
笑的余倩倩恼羞成怒，要去锤张敏，张敏这才抱着肚子，笑哑了嗓音说“我们老家，孙辈戴孝是用红布条的。”
余倩倩
余倩倩不死心，跺了跺脚，继续提议“那那那那绿布条，绿的总可以了吧”
刘燕不解地抬头“为什么一定要执着于布条别的不行吗”
沈新兰也抬头不解道，“对呀我们直接订做文化衫穿在身上不行吗”
余倩倩纠结地对着手指“可是定做文化衫要很多钱吧”
她每个月做家教挣的那点钱，都被她捣鼓头发，买化妆品了。
这年头的明星不知道怎么回事，流行绿色、紫色、蓝色眼影，余倩倩每天对着明星的画报学化妆，眼皮不是涂成绿的，就是涂成紫的、要么就是深蓝色。
原本她是因为情窦初开才学的化妆，结果却迷恋上了打扮本身，把暗恋的师兄早不知道抛到哪里去了，每天沉迷于各种护肤化妆，玩的不亦乐乎。
张敏也不太会化妆，两个新手就凑在一起捣鼓自己的眼皮，每次出来的效果，张敏越来越时尚美丽，余倩倩始终不得要领，却偏沉浸于自己的化妆手艺里，美的不可自拔。
沈新兰说“文化衫的事交给我好了。”
刘燕也参与进来说“还可以拉个横幅。”
京大的学生很时尚，大礼堂每周都有电影可以看，很多都是国外最时兴的经典电影，里面就有现在西方国家啦啦队的影像。
寝室里一直走在时尚最前沿的张敏说“不如我们排练个拉拉操，到时候在跑道边给江柠加油，你们看怎么样”
刘燕看了看自己一米七多壮硕的大高个，想了想，自己在操场上跳拉拉操时的情景，觉得自己会把操场震翻的，忙拒绝“要跳你们跳，我就不跳了。”
余倩倩跃跃欲试，她对一切她初高中时没有尝试过的新事物，都很感兴趣。
沈新兰也不想在那么多人面前跳什么拉拉操，结果只有余倩倩和张敏两人兴致勃勃的准备起来，化院的奚魏璐没有任何比赛项目，也被张敏拉着一起练了，三个人租了个录像带，整日的对着录像机，练习给江柠加油用的拉拉操。
沈新兰原本就是宣传委员，订做文化衫的事情交给了她，横幅的事交给了团支部书记刘燕。
江柠还不知道401寝室的室友们，在背着她给她搞惊喜呢，在一遍一遍的练习了跨栏要领后，也开始练习蹲踞式起跑，这需要花费大量的时间来训练。
好不容易到了秋季运动会，由于整个数院，就出了她这么一个跨栏队的，虽然大家都有各自报名的项目，但还是都来为江柠打气。
原本这事只是401寝室单独的行为，没想到张敏、余倩倩、奚魏璐学习拉拉操的事情，被同院系的其他女生们知道了，虽没有加入她们两个的拉拉队，但在得知刘燕在准备横幅的时候，由班长带头，干脆搞了个大的，长长的拉在跑道边，上面写着祝我院江柠，跨栏得胜
沈新兰也干脆自掏腰包，给他们数院的每个人都定了一件文化衫，是长袖运动型卫衣的样式，质量非常好，完全可以直接当日常的衣服穿，只是上面写着八个大字数院江柠跨栏得胜
只要你不嫌尴尬的话，这绝对是一件顶顶好的衣服。
谁会嫌弃这样的好衣服啊马上冬天就要来了，大不了就穿在里面呗。
再说了，这样的衣服，一个人穿会尴尬，可整个院系的人都穿，谁还会尴尬啊
又不是人人都是沈新兰那样的富婆
就连化院的奚魏璐，都被401寝室的姐姐们，在身上套了一件数院的文化衫。
小姑娘面无表情的混在数院的队伍里，也分不清她到底是化院的，还是数院的。
张敏反正也不管，她到哪儿都拉着奚魏璐的手，将她带在自己身边。
因为今年申报大运会成功的缘故，今年的运动会开幕式，搞得非常隆重，除了体育场周围拉的京城大学一九九年秋季运动会这样的横幅外，开场还有校领导的入场仪式，之后是五十六只代表队入场。
江柠他们代表的是数院，不知是不是因为数院只有她一个人进了校队的缘故，数院的大旗还交给了她。
和今年春季运动会不同的是，春季运动会，学校的教工们，也拉了三十多支代表队，代表教工组参加校运动会，这次的秋季运动会，可以说是全然的从学生中，选拔真正的体育健将。
虽然目前的校队已经囊括了全部的体育特长生，但今年的大一新生还没有军训，也没有参加过今年春季运动会，对于今年的大一新生中，还有那些体育项目特别厉害的好苗子，尚未可知，这次的运动会，主要选拔对象，也是今年的大一新生。
数院的其他人，基本上全部都是走个过场，有竞争力的没有几人，真正在运动场上有竞争力的，几乎全部都是各个院系的体育特长生们，整个广播站，全都是各个院系的人给自己院系的同学写的通讯稿，广播站全是激情盎然富有节奏和诗意的加油声，唯独四大疯人院安静如鸡，一直听不到什么他们发来的加油的稿子。
他们倒是想加油，没人可加啊。
江柠的跨栏比赛在下午，整个上午的时间，张敏都抓着江柠的手臂“下午你一定要好好跑知不知道其余后勤全部交给我们了，你什么都不用管，你可是我们院唯一的独苗苗了，我们全体师生都会为你加油的”
说着，当场就和余倩倩、奚魏璐三人，在草坪上给江柠跳了一段拉拉操，还满眼期待的问江柠aaaadquo怎么样怎么样来看最新章节完整章节”
余倩倩也是双眼亮晶晶的“有没有觉得跳的特别好”
这个怎么说呢
三个人，一个一米六八，一个一米五九，一个一米四九，三个站在一起，有些像手机信号。
江柠当下就竖起了大拇指，“特别棒跳的特别好我觉得自己有被鼓舞到”
“我就知道”余倩倩高兴的差点没跳起来
“我就知道柠柠肯定会特别喜欢吧柠柠我跟你说，这是我和张敏两人练了好几天的成果，就是想给你一个惊喜呢，是不是很惊喜”
江柠特别用力的点头，眼神别提有多真诚了“嗯，很惊喜”
自己用心准备的，被人肯定了，张敏也是笑的龇起了两排小白牙，一双眼睛笑的是见牙不见眼。
原本没什么表情的奚魏璐，嘴巴抿了抿，也浅浅的向上扬了起了个不易察觉的弧度。
江柠好多次，都发现人群中有人在看自己，转过身朝人群中看去时，又什么都没有看到。
可很快，那种被人注视着的感觉，就又来了。
前副社长也没想到江柠居然会这样敏锐，这么远的距离，她都能察觉到什么，整个人都藏到了人群之后。
江柠倒不怕什么，只要不是遇到那种极端分子。
即使遇到那种极端分子，最终倒下的会是谁，也不知道呢。
到她比赛时，张敏她们极为热情的迎上来，又是递水的，又是按摩大腿的，又是怕她冷了热了，给她拿衣服的，就希望给她一个最好的比赛状态。
等江柠走到起跑线上时。
人群中忽然响起了震耳欲聋的欢呼声“数院江柠跨栏得胜”
竟是整个数院的同学，都在举着横幅在为她加油呐喊，尤以张敏、余倩倩喊的最大声，两个人还拖着奚魏璐，就这么在跑道的草坪上，旁若无人地跳起了加油拉拉操，嘴里喊着加油的口号。
刘燕和沈新兰都默默的离她们远了一些，生怕让人知道，她认识她们仨。
江柠也是满心的哭笑不得，在比赛的关键当头，差点没噗嗤一声笑出声来，又觉温暖窝心的很，朝她们比了握拳加油的手势后，就随着一声枪响，整个人便敏捷如猎豹一般，猛地冲了出去请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读