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(一)全身浴疗法
疗方1
【成分】嫩丝瓜、鲜荸荠各500克。
【用法】将嫩丝瓜、荸荠分别洗净,去皮、蒂,切成小块,榨汁后倒入浴盆中,加入适量温水调匀,待水温合适时,入盆浸浴20分钟左右,同时用毛巾浸汁擦拭全身皮肤,最后用温水冲净全身皮肤即可。隔日1次,可长期洗浴。
【功能】使干燥、粗糙的皮肤快速恢复柔嫩、白皙。
疗方2
【成分】嫩丝瓜250克,马齿苋30克,金盏草25克。
【用法】嫩丝瓜洗净去蒂切片,与马齿苋、金盏草一同放入砂锅中,加入2500毫升的清水,煮沸后再煎10分钟,过滤,去渣留液,倒入浴盆中,加入适量温水混合均匀,待水温至40c左右时,入盆浸浴,并用毛巾浸液擦拭周身皮肤,约20分钟后,用清水洗净皮肤即可。隔日浸浴1次,连洗2周。
【功能】护肤抗皱,消炎止痒。
(二)面部浴疗法
疗方1
【成分】嫩丝瓜100克,桔叶30克,薄荷10克。
【用法】嫩丝瓜洗净去蒂切成小片,与桔叶、薄荷同入砂锅中,加水2000毫升,煮沸后再煎5~10分钟,过滤,去渣留液,倒入脸盆中,待水温合适时,按浴面法浴面3~5分钟,并做适度按摩,然后用清水洗面即可。隔日浴面1次,可长期洗浴。
【功能】爽肤润肤,杀菌消炎,延缓皮肤衰老,舒展皱纹,防止粉刺、暗疮。
疗方2
【成分】嫩丝瓜汁、鲜藕汁各50克。
【用法】将嫩丝瓜汁、鲜藕汁(两味鲜品均可用榨汁机榨汁)倒入脸盆中,加入适量温水调匀,按浴面的方法洗面3~5分钟,并用毛巾浸液按前额、面颊、下颌、颈部的顺序轻轻擦拭,然后用清水洗面即可。隔日浴面1次,可长期洗浴。
【功能】润肤保湿,活血,增强皮肤弹性,抗皱消斑。
疗方3
【成分】嫩丝瓜100克,龙胆草、连翘各15克。
【用法】嫩丝瓜去蒂洗净切片,与龙胆草、连翘一同放入砂锅,加水2000毫升,沸后再煎10分钟左右,过滤,去渣留液,倒入脸盆中,待水温合适时,按面浴法浴面3~5分钟,并用手轻拍皮肤,最后用清水洗净皮肤即可。隔日面浴1次,连洗2周。
【功能】滋润肌肤,柔肤护肤,防治粉刺
疗方4
【成分】嫩丝瓜100克,常眷藤30克,花椒5克。
【用法】嫩丝瓜洗净去蒂切片,与花椒、常春藤一同装入纱布袋中,放入砂锅,加水1500毫升,煮沸后再煎10分钟,去渣留液,倒入脸盆中,再加入适量温水混匀,待水温约40c时,按面浴法洗面3~5分钟,同时用手对面部进行按摩,再用清水洗净皮肤即可。隔日面浴1次,连洗1周。
【功能】补充肌肤水分和养分,使干燥晦暗疲态的肌肤得到改善,回复柔嫩美白。
疗方5
【成分】嫩丝瓜150克,茯苓30克。
【用法】嫩丝瓜去蒂洗净切成小片,与茯苓一同装入纱布袋中,放入砂锅,加1500毫升清水,煮沸后再煎10分钟,去袋留液,倒入脸盆中,加入适量温水混匀,待适温时,按面浴法洗面3~5分钟,并用毛巾浸液擦拭面部皮肤,再用清水洗净面部即可。隔日面浴1次,可长期洗浴。
【功能】养肤抗皱,滋润肌肤,美白皮肤。
疗方6
【成分】嫩丝瓜100克,竹叶50克,山金年花15克。
【用法】嫩丝瓜去蒂洗净切片,与竹叶、山金车花一同装入纱布袋中,放入砂锅,加清水2000毫升,煮沸后再煎10分钟左右,去袋留液倒入脸盆中,待适温时,按面浴法浴面3~5分钟,并用手对面部皮肤做轻轻按摩,再用清水洗净皮肤即可。隔日面浴1次,可长期洗浴。
【功能】营养肌肤,增白抗皱,防治皮肤粗糙和粉刺。
疗方7
【成分】嫩丝瓜100克,川芎15克,金缕梅10克。
【用法】将嫩丝瓜去蒂洗净切片,然后与金缕梅、川芎一同放入砂锅,加入2000毫升的清水,煎沸后再煎10分钟,过滤,去渣留液,倒入脸盆中,待适温时,按浴面法浴面3~5分钟,边洗面边用手轻拍面部肌肤,再用清水洗净面部即可。隔日面浴1次,可长期洗浴。
【功能】嫩肤美白,润肤消斑。